食×心×時間の見直しで
ワンオペママでも
子どもと笑顔で過ごせるゆとりは
できる！
ワンオペママを救う料理教室
omusubi（おむすび）
伊藤真奈美です。
初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです
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【４歳～小学生対象】台所から生きる力を育む料理の基礎レッスン
ママのお悩みすっきり解消！ランチつき相談会 in 麻布十番教室 / 時短レシピ配信 / 通信講座「薬に頼る前に自宅でできるお手当てレッスン」/ 通信講座「子どもの食のお悩み丸ごと解消レッスン」 / 動画講座「天然出汁でご馳走級のお味噌汁&コンソメ不使用絶品スープレッスン」
先日、6歳の息子が
夫の店(創作和食店)で
１日料理人体験をしたことを
書いたんですが
(その投稿はこちらから)
そもそも
なんでそういうことになったかというと
あるハプニングがあったからなんです。
その出来事で息子の成長を感じ、
嬉しく思ったし
ありがたいギフトに気づいたので
お役に立てばとシェアさせていただきます。
そもそも
私が息子を連れて
夫の店に急遽行くことになったのは
私が家の鍵を持っていくのを忘れて
締め出されてしまったからなんです！笑
夫の店は地下鉄で二駅なので、
こんなときにはとても助かりますが
私、たまにそういう間抜けなこと
やらかすんですよ～
その前日、たまたま
いつもと別のバッグで外出し
鍵をそのバッグに入れたまま
この日は普段使いのバッグを持って
朝早くから用事で出掛けてしまったんです。
夏休み中の息子も連れて。
出るときにはまだ夫が家にいたので
鍵を締めずに出たため
バッグに鍵が入ってないことに気づかずに。
帰宅して鍵を探したら、、、
ない！！
もーーーー、へこみましたーーーー
私、その日は忙しくて
早く用事を済ませて家に帰って仕事したい！
と思い、急いで帰宅したんです。
なのに、鍵がなくて入れない！
無駄にした時間の大きさよーーー！！！
なんて間抜けなんだーーー！！と
自分に怒りが込み上げてきて
「もーーーー！！
最悪ーーー！！
なんってバカなのーーーーー！！」
と連呼せずにはいられませんでした。
それをしばらく横で静かに見ていた息子が
こんな顔で私の方を見たんですよ。
に出てくる
ユージーンっていう男の人なんですが
息子はその彼に一時期ハマり
眉毛を小刻みに上下させる仕草を
まねするようになって
それをやるとみんながたいてい笑ったり
すごい！とほめてくれるので
たびたびそれをやるんです。
で、そのときも
まさにこの写真みたいな顔をして
眉毛を上下させてたんですね。
「どうしたの？」って聞いたら
「ママが僕の顔見たら
笑顔になるかなと思って」
って息子が言ったんです
なんか感激しちゃいました
息子は
「ママはバカじゃないよ。
1回失敗しただけだもん、
そういうのはバカって言わないんだよ」
って、力説してくれたんです。
その一生懸命さが嬉しくて
気持ちが伝わってきて、
「そうだね！！
◯ちゃんの言う通りだね！
ママ、◯ちゃんのおかげで元気出た！
ありがとうね！！
元気にパパの店にいこうね！」
と気持ちを切り替えられたんです。
息子は、私が鍵を忘れたせいで
暑い中をあちこち連れ回されたのに
そのことを一言も愚痴ったり
責めたりすることもなく、
むしろ励ましてくれたんです。
なんて優しい子に育ったんだ！
こんな大人になるなんて！と
今までの子育てが報われた
ような嬉しい気持ちになりました。
そしたら、
いつものプラス思考が戻ってきて
こう思えたんです
これはきっと、鍵を忘れたことには
何か意味があるな
必要があったから
こうなったに違いないって。
それは何だろう？って
楽しみにしながら夫の店に行きました。
突然、私と息子が現れたので
夫は一瞬びっくりしていましたが、
私が鍵を忘れてしまって
ここまで鍵を借りに来たことを話し、
「もーーー、
またやっちゃったよーー！」
と夫にすがりついたら
(息子は知らないから1回と言ったけど
私は何度か同じことやってるんです笑)
夫は笑って
なんだー、そんなことかー！
びっくりしたーー！！
と軽く流してくれたんです。
またなの！？と
呆れられるかと思いきや。
私は、間抜けなわりには
ちゃんとしないと
いけないという長女思考
もまだ根強くて
自分の失敗を必要以上に
自分で責めちゃうところがあるんですけど
夫のその反応に
なんかすごくホッとしたんです。
あー、この人は
こんな不完全な私も
笑って
認めてくれるんだなって。
あ、 まさにこんな感じです
頭もつるんとしてるし目もキランとしてるし
眉毛くっきりだし
私の不完全さなんて別に
今に始まったことじゃないんですけどね
ふと、そんな風に思えて
すごい楽になれた感じがしました。
これが
私が鍵を忘れた理由だったのかも。
そうなることが必要だから
そうなったんだなと納得したんですが、
それだけじゃなかったんですよね。
せっかく店に来たから
ちょっと夫と息子と語らってから帰ろうか
と思って
店で３人でお茶してたんですが
そのときの会話の流れで
息子がパパと一緒にいたいと言い出し、
１日料理人体験をすることになったんです。
これが本当の
なるべくしてそうなった理由だったんだと
思いました。
うちの夫は週１しか休みがなく、
仕事の日は真夜中に帰宅するので
朝はまだ夫が寝ていて
子どもと会話しないうちに
息子が登校しちゃってるなんてことが
何日も続くこともざらです。
息子は、だから
パパが家にいる日は
男同士の付き合いが楽しくて
パパ、パパと慕っているんです。
最近は私と子どもたちが
新潟の実家に１週間帰省していたので
子どもたちはなおさらパパと会っていなくて
そんなタイミングだったから
息子も夫も私も
ゆっくり家族で話をする時間を
必要としていたのかもしれないです。
だから
鍵を忘れるという必然が起きて
息子が１日パパと店で過ごすという
特別な時間を運んできてくれたんだなーと。
息子が夏休みでもなかったら
夜遅くまでパパと一緒に働くなんて
なかなかさせてあげられないし
ちょうどその日は
夫の店もそれほど予約が込み合っていなくて
ゆとりあるスケジュールだったことも
巡り合わせだったと思います。
その２日後の金曜日も
息子はパパを手伝いに行きたいと
言いましたが
夫は今日は忙しいから難しいなと
やんわり断って
朝早くから店に出かけました。
ほんとに良いタイミングが重なって
息子がパパと一緒に働けるという
貴重な体験ができたんです。
鍵を忘れた私、ナイス～！！
こんな風に
物事にはすべて
裏と表があるんです。
同じ出来事でも
裏から見ると違う意味付けができます。
最悪～！！
人生お先真っ暗！！って思うような
悲劇が起きたとしても
それがほんとに悲劇かどうかなんて
後になってみないとわからないし、
捉え方次第でいくらでもプラスに
変換できるんです。
私がよく
クライアント様にも問いかける
口癖があるんですが
それは
もしそれが
ギフトだとしたら？
です。
これは本当に魔法のセリフで
この質問を自分に問いかけることで
その出来事を別の側面から見つめる視点が
持てるようになるんです。
私たちの脳って
質問に答えるために働いてくれるので
良い質問(前向きになれる質問)をすれば
良い答えは必ず出てきます。
もしそれが
ギフトだとしたら？
逆境のときも
そう問いかけたら、
その出来事は必ずギフトに変えられますよ。
【麻布十番教室
ランチつき相談会】
8月28日(水)、9月5日(木)
時間は各回11:30~13:30
となります。
両日とも残２席です
こんな方におすすめです
✅料理が苦手、毎日の食事作りが苦痛
✅毎日の献立を考えるのが憂鬱
✅何を食べさせたらいいかわからない
✅子どもが小さいので家事が進まない
✅子どもが食べてくれなくてイライラ
✅子どもが偏食、お菓子ばかり食べたがる
✅子どもが癇癪を起こしやすい、メソメソする
✅子どもがすぐ病気をし、病院通いが多い
✅便秘、花粉症、アトピー、喘息、鼻炎、
湿疹がある
✅お菓子がやめられなくて、体調が悪い
✅イライラしやすい
✅生理不順、生理痛、生理前がつらい
✅眠い、朝起きられない、疲れやすい
✅朝はいつもバタバタで
子どもについ怒ってしまう
✅夫の体臭、口臭、薄毛、抜け毛が気になる
✅家事と子育て、仕事に追われ、自分の時間がない
これらのお悩みは
食×心×時間の見直しで
すべて解決できます！
どんな食事をすれば
自分や家族の体調がよくなり、
心が安定し穏やかになるのか
どんな考え方を手に入れれば
子どもや夫への
イライラや不満が
感謝や笑顔に変わっていくのか
相談会でお伝えします。
私が普段、
家族のために作っているようなご飯を
ランチでお召し上がりいただきながら
食の悩み、体調不良の悩み、献立の悩み、
子育ての悩み、時間の悩みなどを
ざっくばらんにお話ししましょう
《日時》
8月28日、9月5日
時間はともに11:30~13:30
《場所》
東京都港区 麻布十番駅から
徒歩７分の自宅
(詳細はお申し込みの方にご案内します)
《参加費》
1500円(税込)
《お申し込み》
こちらのフォームよりお申し込みください
https://ssl.form-mailer.jp/fms/857c641b569908
これまでご参加くださった皆様の
お悩みやご感想は
こちらでご紹介しています
オンライングループ相談会の日程も
決まり次第ご案内させていただきます。
毎週月曜日にママをお助けする時短レシピママのイライラ解消法心身の不調を改善する食事レッスン先行案内プレゼント企画