普通に食べてるだけで病気になる時代、あなたの献立は大丈夫ですか？

みなさん、こんにちは

料理が苦手で忙しいママも

１５分で子どもが喜ぶ健康ご飯！

食×思考×時間の見直しで人生を劇的に変える料理教室

伊藤真奈美です。

初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです

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昨日LINE＠からお送りした
「栄養バランスに悩む毎日はもう卒業！
シンプル×時短×健康的な献立のコツ」PDFは

もうお受け取りいただきましたか？

６月１７日（月）までの期間限定で

LINE＠にご登録いただくとダウンロードしていただけます。

さっそく多くの方がダウンロードしてくださり、

ご感想をいただきました。

「無料プレゼントなのに、

とってもボリュームのある内容でためになりました！」

「とっても勉強になりました！

お肉大好き大食いの長男、おならが臭い！

食べすぎだなあと。工夫してみようと思います！」

「今まで親の代から健康だと信じて受け継がれてきた食事の一部が

実は誤りがあって、アレルギーや今までかかってきた病気を

助長していたかもしれないなんて愕然となります」

などなどなど。

ほんとにそうですよね！！

「お肉食べないと大きくならない」って

言われてたよね！！

「牛乳飲まないと背が伸びない」って

言われてたよね！！

それがまさか

アレルギーや病気を助長してたなんて。

正しい食の知識を持たずに

何気なく普通に食べているだけで

多くの人が普通に病気や

アレルギーになってしまう時代なんです。

今や花粉症は東京都では２人に１人の割合。

ガンは１９８０年代からずっと

日本人の死亡原因の第１位です。

花粉症とかガンって、

昔はこんなによく聞きましたか？

なんで健康になるために必須と言われる

五大栄養素に基づいた食事をしているのに

日本人はこれほどまでに

不健康になっているんでしょう。

栄養学に基づく食事が体に合わず、

身体がもうやめてくれと

悲鳴を上げているんです。

自分や家族の健康な未来を守るためには

ちゃんと知識を得て食べ物を

選ばないといけない時代になりました。

毎日家族のために作っているその献立、

大丈夫ですか？

毎日時間をかけて大変な思いをして

献立を考えて、作っているのに

家族の健康を守るのではなく、

逆にそのご飯が家族を不調にしている

可能性があるんです。

私のところに来てくださった

クライアントさん全員がそうでした！

食事を変えたことで１００％の方が

「体調が良くなった」

「食べながら健康的に痩せた」

「痒くて痒くて眠れなかった

謎の湿疹が消えた」

「朝まで熟睡できなかった鼻炎が治った」

「これまでの人生で何をしてもダメだった

頑固な便秘がバナナウンチになった！」

「風邪をひきにくくなったし、

ひいてもすぐ治る」

などと効果を実感され、

感激されているんです。

みなさん、

ご家族のために栄養バランスに気を付けて

一生懸命ご飯を作っていらっしゃった

ママたちばかりです。

だけど、残念ながらその献立が

逆にご自身やご家族の不調を招いていたことに

気づかれていなかったんです。

知っていたら、実践したら、

あっという間に身体は変わっていくのに。

こんなにも簡単に不調におさらばできるのに。

完治しない薬を

いつまでも飲み続けなくてもいいのに。

ママが知識を得るだけで、

こんなにも家族の健康状態は良くなり、

身体が楽になり、笑顔は増えるんです。

力説しちゃいましたが、

それくらい自信をもって

お伝えしている内容です。

無料プレゼントとはいえ、

私はいつも全力投球で

これをお読みいただいた方とご家族の毎日が

今より良くなるようにと思って作っています。

ご自身やご家族の辛い体調不良を

食事で何とかしたい、

そのために何を食べたらいいのか知りたい！

というママは

絶対にお読みいただきたいです。

間違った方法で努力していたら、

遠回りになるどころか

かえって健康を損ねることもありますから。

ぜひお受け取りください。

このPDFをお読みいただくと、、、

栄養バランスに惑わされずに

本当に食べるべきものがわかります

ご自身やご家族のアレルギーや体調不良、

疲れやすさの原因がわかります　

　
実働たったの５分で健康的な朝ご飯が

作れるようになります！

洗い物の時間が大幅に減ります

　
夫の薄毛、抜け毛の原因と

解決策がわかります

子どもや夫にイライラする理由と

対策がわかります

さらに！！

ご希望の方全員に

超簡単常備菜を使い回して時短料理を叶える

方法とレシピを追加プレゼントしています。

プレゼントはLINE＠のお友達にだけ

差し上げます。

こちらからLINE＠にご登録いただき、

絶対お受け取りくださいね！

１７日（月）までの期間限定です。

お早めに！

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✅料理が苦手、毎日の食事作りが苦痛

✅食の情報に振り回され、何を食べさせたらいいかわからない

✅子どもが小さいので、家事が進まない

✅頑張って作っても子どもが食べてくれなくてイライラ

✅子どもが偏食、小食、お菓子ばかり食べたがる

✅子どもに落ち着きがない、元気がない

✅子どもが癇癪を起こしやすい、すぐにメソメソする

✅子どもがすぐ病気をし、病院通いが多い

✅便秘、花粉症、アトピー、喘息、鼻炎、湿疹の症状がある

✅疲れるとお菓子を食べてしまい、体調が悪い

✅イライラしやすく、子どもや夫に怒鳴ってしまう

✅生理不順、生理痛、生理前のイライラがある

✅よく寝ているのに眠い、朝起きられない、疲れやすい

✅朝はいつもバタバタで子どもについ怒ってしまう

✅夫の体臭、口臭、薄毛、抜け毛が気になる

✅〇〇なのは夫のせい、子どものせいと思っている

✅子育て中は自分の時間がないのは仕方ないと諦めている

これらのお悩み

食×心×時間の見直しで

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どんな食事をすれば

体が健康になり、心が穏やかになるのか、

毎日時間と心にゆとりがあって

家族と笑って過ごせるママになれるのか、

どんな考え方を手に入れれば

子どもや夫へのイライラや不満が

感謝や愛に変わっていくのか、

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