今日は個別相談に参加してくださった方の

ご感想をご紹介します。

 

 

 

(ご感想はご了承いただいた場合のみ

ご紹介しています)

 

 

 

 

 

こちらのママは、5歳と1歳のお子さまのママ。

 

 

 

 

下の子は可愛くて仕方ないのに

上の子にはいつもイライラして

怒鳴ってしまう、

そんな自分が嫌で嫌で毎日反省していると

お悩みをお持ちでした。

 

 

 

 

そして、

料理教室の先生にこんな話していいのか

わからないんですが、、

食の悩みじゃないけど、いいんですか？

とおっしゃりながら

お悩みを聞かせてくださったんです。

 

 

(でも、食の面でも改善点がありました！)

 

 

 

だけど、私

けっこう得意なんです！

 

 

 

 

感情を深く掘り下げていって

悩みや不満の大元にたどり着く

お手伝いをすることが。

 

 

 

 

なぜなら、起業するにあたって

自分の感情ともたくさん向き合って、

それを深く掘り下げてきたからです。

 

 

 

 

自分の感情が深掘りできれば、

人の感情も深掘りできるようになります。

 

 

 

 

 

こちらのママさんは、

個別相談を受けて

お子さんへのイライラの根本原因が

予想もしなかったところにあったことに

めちゃくちゃ驚かれて、

 

 

 

 

「感情を深く掘り下げるって

こういうことなんですねーーーーー！！

えーーーー！！！ちょっとーーーー！！

びっくりですーーーー！！
でも、、、心が軽くなりました！！」

と絶句されていました。

 

 

 

 

 

そして、二人で泣きました。

 

 

 

 

今まで無意識だったけど、
苦しかった気持ちがずっとここにあったんですよね。

 

 

 

でも、その気持ちにちゃんと目を向けてあげれば
良かったー、気づいてくれたーって、
その苦しさは役目を果たして解消していくから。

 

 

 

自分の気持に気づいてあげること。

そしてそれを閉じ込めたりせずに、
話したり泣いたりすることで外に出して

解放してあげたらいいんです。

 

 

 

 

そんな個別相談を受けて

「まなみさん、カウンセラーもできますよ！

カウンセリングを受けた気分！笑」

ともおっしゃってくださいました。

 

 

 

 

そんなママさんのご感想はここから

 

 

①ご参加くださった動機やお悩みは何ですか？ 

 

長男へのイライラ、ヒステリー、

怒ってしまう自分を

とにかくどうにかしたかったからです。

 

 

頭ではわかっていても、行動が全く伴わず、

毎日反省する自分が嫌で仕方なく...。

 

 

 

 

②相談を受けて得られたものはありましたか？それはどんなことですか？ 

 

 

イライラしてしまう原因

(家事や子育てへの完璧主義)には、

さらなる原因があったことに気づきました。

 

それは、自分に対する自信のなさ。

その自信のなさは、

両親との関係に起因するもので、

そこを解放してあげればいいんだ、と

まなみさんとのお話で深堀りできました。

 

 

 

 

③もしこの相談会に参加していなかったらどうでしたか？ 

 

きっとずっと、親の顔色を伺って、

親を気にして生活することを

無意識にしていると思います。

 

行動としては、徹底した掃除や、

親に誉められる料理をして届けたり。。

いまは、もうそんなことしなくていいな、

自分が本当にしたいと思ったら、

快適な状態ですればいいな！と思ってます。

 

 

 

 

④この相談会をどんな方におススメしたいですか？ 

 

私のように、子供にイライラし、

嫌みを言ってしまい、

日々自己嫌悪に陥っている、

心にゆとりのないお母さん。

 

 

 

 

⑤もっと知りたいと思われたことはありましたか？ 

 

本当の意味で

心から子供に日々感謝できるマインドへの

持っていきかた。

 

 

 

 

ありますよね、そういうこと！

 

 

 

 

私もめちゃくちゃありました！

 

 

 

 

だって、上の子ときたら

やきもち妬くのはわかるけど、

下の子を叩いたり、泣かせたり

するじゃないですか！！

 

 

 

そういうことされると、

頭では

上の子を優先しなくちゃいけない、

やきもちなんだから満たしてあげればいい

ってわかってるのに

もう瞬時に反応して、つい怒鳴ってしまう。

 

 

 

 

でもそれって

母性だし、本能ですよね。

 

 

 

 

より小さいもの、か弱いものを

守らなければいけない。

 

 

 

攻撃してくるものから

守らなければいけない。

 

 

 

 

って思うのは。

 

 

 

 

 

 

私もめちゃくちゃありました。

 

 

 

 

 

今もまぁ、たまにありますけど。

 

 

 

 

でも、前のように

勢いでがーーーッと怒鳴る

とかは、ほぼなくなりました。

 

 

 

 

 

私が満たされて穏やか

上の子に愛情を注げる

上の子が満たされて穏やか

上の子が下の子を可愛がってくれる

 

 

という循環ができたことで

怒る必要が滅多になくなりましたね。

 

 

 

 

むしろ

めちゃくちゃ妹を可愛がってくれて

いいお兄ちゃんしてくれています。