子宮セラピーをやっていて思うのは

施術の時やセルフケアで感じた心地いい感覚を目印にして

自分のデフォルト設定を副交感神経がベースの

リラックスの状態を日常に増やしてほしいという事

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さとう先生のお話で

虫歯の原因は虫歯菌じゃなくて口の中のpHが酸性に傾いている時間の長さだという話があり、

食事を噛まずに飲み込めるジュースにしたり

あまり噛まずに飲み込んでいると唾液が出ず

胃が動かないだけでなく、口の中が酸性に傾き

それが虫歯の大きな原因だそう。

そして、その酸性の時間を左右するのは

普段の口の中のpHで

いつも緊張していたり

歯を食いしばっていたり

噛む回数が少なかったりすると

基本的な口の中のpHが酸性に傾いていて

食べ物を口に入れると

そこからさらに酸性に傾くから

pHはかなり低くく酸性になり

アルカリに戻るまでに時間がかかる

だから普段から

よく噛んでいると

(根菜類など神様にお供えする食物がいい)

口の中は唾液が出てアルカリに傾き

食べ物を食べた時の酸性度が低く時間も短くなる。

すると虫歯になりにくくなる

大切なのは普段の口の中の状態

普段の口の中のデフォルト設定をアルカリによせていくこと

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これは

子宮セラピーで伝えたい大切な事と同じ

日常の状態が

不安で焦っていて緊張していたら

何かあった時にガタガタガターっと崩れやすい

何かなくても

不安で焦っていて緊張していたらとても疲れる

自分がどうしたいのか分からず

周りの人の目や常識や正解を基準に

判断していくとなんか知らんうちにシンドイ事まみれになって疲弊する

安心して、穏やかで、幸せで、リラックス

温かく、柔らかく、軽く、明るい

これは

何かを頑張ったら、誰かに褒められたら

認められたら、好きな人に喜んでもらえたら

得られるものじゃない

そう信じて頑張ってるけどそうじゃない

それを得るために体を酷使して必死に走ってたら息切れする

追いかけるのがデフォルトになってたら

目標に到着した時の一瞬だけ喜びを感じて

あとはまた必死に走らなければならなくなる

安心して、穏やかで、幸せで、リラックス

温かく、柔らかく、軽く、明るい

この感覚にいる時間を日常で増やしてほしい

一旦動きをとめ、安心で穏やかで心地いい感覚を目印に、ホームに戻ってほしい

施術やセルフケアでそのリラックスのデフォルトをよりリラックスに傾けてホームの目印にする

日常でその場所に戻ってから決めるってやっていくと、なんかすごく変わってくる

思いつくアイディアがめちゃくちゃいい

いきなりできないから

一回だけうまくいった奇跡みたいのじゃなくて

常に更新されていく自分が毎回体験する奇跡を楽しもうって感じ✨

子宮セラピーの施術をうけたら

世界が変わって、幸せになれそうだからやる

じゃなく、

安心して、心地いい

その時の感覚がデフォルトになるよう

日常で感じる時間を増やしていってほしい

感じるのは

目標達成のためじゃなく

ただ、あるものを感じる

ただ、触れて

ただ、撫でて

体に広がる感覚を感じる

切り取り編集のない全部

何の役にたつのかわかない

どこに効いているのかもわからない

これをこうしたらこう。っていう方程式もない

でもやっていくと

自分への安心と信頼が生まれる

自分は信頼できる存在だって気づくことができる

この体は見た事も聞いた事もなくて

想像すらできない能力を持っている

そんなの見たことも聞いたこともないから

あるとは思えない

だから自分には力がないと思い込んでいる

だけど

何かをきっかけに

意思のちからをつかって

体験する事ができたら

それはあると気づく

わたし、大丈夫だったんだって

その"わたし"が

感じ受け取ること、生み出すもの、育むもの、

全部めちゃくちゃ愛しい♥️

わたし達はもらう事より

内から溢れる愛を注げるものが欲しい

愛を注ぎたい

体からいっぱい溢れ出るその感覚を

止めずに解放し

太陽のようにエネルギーを放ちたい

ぐは😆

朝起きた途端働く思考をほっといて

体の感覚を感じていると気持ちいい

子宮セラピーってそういう感じです🌸✨