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大人バレリーナを徹底改造！バレエ講師の舞台裏♡ 風間美珠希 かざまみずき

都内でバレエとバー・アスティエの講師として活動する風間美珠希のブログです。
プライベートや日々のことなど【楽屋】【舞台裏】の雰囲気でゆるめの記事を書いています。
レッスン情報やバレエ上達方法、エクササイズなどは、ＨＰのブログで綴っております♡

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嬉しい予感…♡

大人バレリーナを本気でサポート！！
バレエ講師、バー・アスティエ講師の
風間美珠希です♪

 

 

緊急事態宣言も解除の方向となり、
春のような暖かい日も増えて、
自然と動き出したくなってきましたおねがい

 

 

いよいよ、一年前の緊急事態宣言により

中止になってしまっていた、

各種講座や対面レッスンをスタートします！

 

 

 

 

 

 

 

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動き出すと決めるまでは、
 

本当に開催して大丈夫？
みんな来てくれるかな？

 

と不安でいっぱいだったのですが、
 

 

いざ覚悟を決めてしまえば、

色々なことがするすると動きだしたのでした♪

 

 

想像もしていなかった素敵な場所での

お仕事も決まるかも知れなくて。。。

 

 

オラ、ワクワクすっぞ！！

 

 

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↑SENSE OF HUMOURの

ボヘミアンシーウォーター♡

 

 

このスタイリングフォームの香りが好きすぎて困るお願い

 

 

天然のエッセンシャルオイルが

たくさん入った香りで、
サンダルウッドやフランセンスがツボ乙女のトキメキ

 

 

手に残った香りを

いつまでもクンクン嗅いでます(笑)

 

 

あ～、買って良かった♪

と使うたびに思ふ。。。

 

 

 

 

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ベリーショート♡

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春らしいあったかい日が

増えてきましたね桜



先週急に思い立ち、

髪をバッサリ切ってきました！



といっても、ここ数年は

ずっとショートなのですが、、、







ここまで短いのは久しぶり♡

耳丸出しで、頭が軽いですウインク



ちゃんとスタイリングしないと

小学生男子みたいなっちゃう。。



外国人女性のベリーショートが

子どもっぽくなく、女らしいのは

きっと彫りの深さの違いだな。



メイク、必須です！がんばる…



レッスンでお会いする方、

びっくりしないでね〜♫




 

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レッスン日記〜チャコット渋谷スタジオよりお届け♡

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今日のバー・アスティエ

オンラインレッスンは

チャコット渋谷スタジオからお届け〜💕



渋谷には毎週行っているのに、

公園通りに行ったのは10月以来かも。。







広いスタジオだと声が反響しちゃうので

ロビーを良い感じの空間に

整えて下さいました。




お部屋感♡




そして、

カメラの向こう側では

スタッフさんが

一緒にレッスンしてくれたんだけど

一人・二人とギャラリーが増えていくので

思わず笑ってしまいましたにやり

　


はじめて受けてくれたスタッフさんは、


「意外とキツい…」


とおっしゃってましたが、

オンラインは強度・難易度ともに

少し抑えめですてへぺろ




ご自宅でも安全にできるように、

少しゆっくりと

そして意識を向ける部分を感じながら、

心と身体を解放して頂くよう

心掛けておりますデス♡






いつもと違う場所でやるの、た〜のし〜♪



オンラインレッスン情報は

こちらからご覧下さい。


https://mizukikazama.com/onlinelesson_schedule/


 


 

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雨とミモザと大人バレエ

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 今日は雨です。寒い…



そんな中、嬉しいものが届きました！







じゃ〜〜〜ん！！


ミモザのスワッグ♡





今日3月8日はミモザの日。

素晴らしいタイミングで届いて嬉しいラブ



お庭で採れたてのミモザなので、

フレッシュな良い香りがします。




デニムのリボンと
レザー調のタグも可愛いのですお願い




何もなかったzoom部屋
（という名のネコ部屋三毛猫）
が癒やしの空間になりました。



そして、昨日は

「バレエの立ち方オンライン講座」と
「バー・アスティエzoomレッスン」の

2本立て。


オンラインとは言え、
続けて2クラスするのは久しぶりだったけど、
楽しかった〜♪






あとね。


おうちで動画を見ながらバレエのレッスンができる


【大人バレリーナ専門

　　オンライン講座】

～バレエ上達の秘密 11Message～


の第３期の募集もスタートしました！


https://mizukikazama.com/info-online-balletseminer/




配信開始は新しいことを始めるのにピッタリな

春分の3月20日からむらさき音符



いつものレッスンでは、

順番や音の速さに付いていけず、

身体の使い方や気をつけるべき点に

意識を向けられない…という方！


バレエのパと身体の使い方を

一つずつクリアにして、

一気に上達を目指してみませんか？




二度目の緊急事態宣言も延長され、

まだまだ落ち着かない不便な日々が

続いてしまいそうですが、


とはいえ、もうすぐ春です桜


いつでも心も身体もご機嫌良く

楽しく過ごしていきたいですね♪



 

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レッスン日記〜勝どきスタジオからお届けしました♪

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今日は、チャコットのオンラインレッスンで

バー・アスティエクラスをしました。



チャコット勝どきスタジオからの配信です♪



画面が殺風景だからと、

スタッフさんがお洒落な観葉植物を

用意していて下さいましたクローバー





 

写真はナイけど、癒やし空間になりましたよ〜♡


みんな、気付いたかな？




オンラインレッスンでは、

動けるスペースが限られていることや

細かい方向などが伝わりにくい為、


複雑すぎる動きや、

大き過ぎる動きはほとんどしません。




が、全身をしっかり動かして頂けるよう

エクササイズの組み方を工夫していますウインク


　





また、慣れた動きでも

自分の身体や呼吸をしっかり意識したり、


音をゆっくり取って

身体の感覚を味わって頂くようにしています。




難しい動き・速い動きを

バリバリやるのではなく、

シンプルなことを丁寧に…というイメージ♪



終わった後は、

「あ〜気持ち良かった！」

「スッキリした〜」

と感じて頂けていると嬉しいな。。




オンラインレッスンは、

手で触って「こうだよ！」と直せないぶん、


言葉で端的に表現したり指示しなくちゃなので

教える側ではあるんですが、

私にもとっても勉強になってます。




来週は、初の渋谷スタジオからの配信。

いつもと違う背景をお楽しみくださいませチュー






チャコットオンラインレッスン

ご予約はこちらから♪






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