バレエ講師、バー・アスティエ講師の
風間美珠希です♪

 

 

とうとう緊急事態宣言が出てしまいました。。


先の見えない状況に不安になることもありますが、
もしも気持ちがふさぎ込むようであれば、
まずはゆっくり深呼吸。
胸を開いて姿勢を正してみて下さいね。


身体を先に少しでも動かしてあげると、
心のほうも上向きに変わってきます♡


心身ともに心地良く過ごしたい方、
対面レッスンに行けなくなってしまった方も、
オンラインでレッスンしませんか？
　

今月より、

■zoomバレエレッスン

■zoomバー・アスティエレッスン

をそれぞれ開催します。


自分の呼吸や身体に意識を向け、
心地良い音楽とともに動く喜びの時間を
一緒に過ごしましょう♪

 

 

《日時》
1月17日（日）15:00～16:15
1月29日（金）11:00～12:15
1月31日（日）15:00～16:15

《受講料》
1レッスン 1,500円（税込）

《内容》
・ウォームアップエクササイズ（10分）
・バーレッスン（45分）
・センターレッスン（15分）
・質疑応答（5分）

ジャンプや回転は行いませんが、
その前段階の準備となる動きをバーで行います。

お申し込み

 

 

 

ご自宅で受けて頂くので
広いスタジオとまったく同じように動くことは
難しいかも知れませんが、
そのぶん周りに気兼ねせずに
リラックスして自分に集中してレッスンを
受けて頂けるのではないかと思います。


「オンラインだとよく見て貰えないのでは？」
というご心配も無用！！

画面上の狭い範囲で見ることが出来るので、
むしろ広いスタジオよりも全員の動きを
見逃すことなくチェックできるのです（笑）


年末年始に開催した
オンラインバレエレッスン後には
こんなご感想を頂きました♪

 

 

 

バレエクラス、バー・アスティエクラスともに
誰にでも無理なくご参加いただけるよう、
基礎レベルのレッスンにします。


基本を見直したい方、
レッスン数をキープしたい（減らしたくない）方、
風間美珠希のレッスンを受けてみたい方、
ぜひzoomレッスンにご参加くださいね♪

お待ちしております！！