タイミーでホテルで厨房の仕事のあとだったり、
本業で数字と睨めっこしていると、どうしても甘いものが欲しくなって。
ガッツリ甘いものを食べると、
そのあと体が電源オフ状態が続いて、
よく居間で死体になってました🧟♀️
それが地味に体が重くしんどくて。
睡眠時間がずれてしまいました。
「これをどうにかしたいな」とずーっと思っていました。
それで私が選んだのが、
明治のチョコレート効果。
甘すぎない「ハイカカオのチョコ」でした。
正直、劇的な変化じゃないけど、
・電源オフになる回数が
減った
・眠気が残りにくくなった
・夜も前より寝つきがいい
気がする
そんな感じがしています。
もちろん人それぞれだけど、
「電源オフ🧟♀️を減らしたい人」
にはこういう選択肢もあると思います。
カバンの中や
デスクの中にも忍ばせています
体調がいいので、低GIを意識して
もう少し「ハイカカオ生活」続けます
↓調理師・野菜ソムリエのおきどきの部屋です↓
ポチッとしていただけると
大変嬉しいです
