【２５０００対１、、？！】

 

小林正観さんの本

「ありがとうの軌跡」の中に

ありがとうを２５０００回唱えると奇跡が起こる。

と書かれています。

 

 

でも、

「グチ、泣き言、文句」

たったの一言でリセットされるとも書かれてあります。

 

 

 

名前は忘れてしまいましたが

他の方の本にも

良い言葉とネガティブな言葉の効果の説明で

同じようなことが書いてありました。

 

 

２５０００対１って、イヤすぎん？苦笑

 

 

 

 

２５０００回

食べたいものをガマンして

理想の体重に近づいてきたのに、、

 

たった一回の誘惑に負けただけでリバウンドして

それまでの努力が台無しになるような？（笑）

 

 

ありがとうの軌跡を読んでから

不平不満やグチ、泣き言が

どれだけ自分に悪影響を与えているのか？

 

他人のことを気にしている時間が

「本当に勿体ないな、、」

そう思うようになりました。

 

 

イヤなことを考えている時間より

好きなことを考える時間が多い方が幸せですもんね。

 

 

２５０００回の努力もいいけれど、

イヤな気分になるようなことを回避する、

 

自分が心穏やかでいられる時間を増やす方が

楽だし効率的だよね、と、

ちゃっかり者の私は思うようになりました（笑）

 

 

愚痴りそうになったら

「２５０００対１，、」

って呟くといいかも知れませんね(^-^)