わたしが住む熊本は台風も随分と落ち着いてきました。

 

 

 

これから台風が接近するところに住んでる方はくれぐれもご注意ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

台風の影響なのか

 

 

 

きのうはずっと寝ていました・・・・・。

 

 

 

体が重くて仕方ない感じで

 

 

 

あれこれやろうと思っていたんですが

 

 

 

とにかく眠い・・・気力も出ない・・・

 

 

 

少し動いたらやる気出るかな・・・と動いてみるものの・・・無理。

 

 

 

しまいには諦めてベッドに横になると夕方まで寝てました（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして夕方から突然とお菓子スイッチが入り

 

 

米粉シフォンときなこクッキーをつくりました。

 

 

ずっと寝いててお腹すいたんでしょうね（笑）冬眠から覚めたクマと同じだな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな風にナゼか動けない時ってありますよね。

 

 

 

そんなときでも～昔は無理やり動いてました。

 

 

 

「気合が足りないんだ！！」

 

 

 

「気持ちがたるんでるからだ！！」

 

 

 

「こんなんじゃ怠けものになってしまう！！」

 

 

 

と自分を奮い立たせてました。

 

 

 

で、倒れました（笑）

 

 

 

 

 

キツイときも

 

 

 

辛いときも

 

 

 

動きたくないときも

 

 

 

「休んでいいよ」

 

 

 

の許可をだせませんでした。

 

 

 

キツイときも

 

 

辛いときも

 

 

動きたくないときも

 

 

ずっと無理して動いていたら・・・体の感覚がマヒしました。

 

 

 

身体は限界なのに～頭では気付けなくなっていました。

 

 

 

自分の身体のことなのにキツイも・辛いも・限界さえも・分からなくなっていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これ、心もおんなじです。

 

 

 

悲しいとき

 

 

辛いとき

 

 

泣きたいとき

 

 

その感情を無視していると麻痺します。

 

 

 

それが

 

 

 

楽しいことが分からない

 

 

 

好きなことが分からない

 

 

 

やりたいことが分からない

 

 

 

になります。

 

 

 

周りの人から

 

 

 

「頑張り屋」

 

 

 

扱いされてる人は要注意です。

 

 

 

「休んだ方が良いよ・・・」

 

 

 

と言われているときは赤信号が点滅してます。

 

 

 

いったん立ち止まって確認しましょうね。

 

 

 

では