あの人嫌だな・・・と感じるとき

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きょうも神社に行ってきました。

 

 

雨の前の湿気の多い朝だけどセミは元気（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人のことを嫌いに感じたり

 

 

嫌な人だなと思ってしまったり

 

 

こんな感情が出てくる自分を責めてしまう人も多いですよね。

 

 

 

人の成功が心から喜べなかったり

 

 

どうしてあの人だけと嫉妬してしまったり

 

 

この人（見た目で）嫌な感じの人だな・・

 

 

なんて感じる自分のことを

 

 

 

なんて嫌な人間なんだろう・・・

 

 

何て心が狭いんだろう・・・

 

 

だから私はうまく行かないんだわ・・・

 

 

 

と責めたり落ち込んでしまう。

 

 

とくに昨日は満月だったからそんな風に感じる出来事も多かったんじゃないかと思います。

 

 

たしかにマイナスの感情は気分の良いものではありませんよね（笑）

 

 

でも、このマイナスの感情って仕方ないというか誰にでもあることなんです。

 

 

感情の大きさ？は人それぞれだと思いますが誰にでも多かれ少なかれあるんです。

 

 

だって人間ですから（笑）

 

 

この、人に対して

 

 

怖い

 

キライ

 

苦手

 

 

と感じるのも自分を守るための機能みたいなものなんです。

 

 

 

生まれたばかりの赤ん坊にはこんな感覚はありませんよね？

 

 

赤ん坊には怖いものなんてありません。

 

 

目の前にライオンがいようが

 

 

ヤ〇ザがいようが

 

 

隕石が降ってこようが

 

 

怖いなんて感じません。

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、生きていくうちにいろんな経験をして

 

 

危ないこと

 

 

危険なこと

 

 

怖いこと

 

 

を知っていきます。

 

 

 

夜道を歩いていてジェイソンみたいな人が前からチェーンソー持って迫ってきたら誰でも逃げますよね？

 

 

 

人を見て

 

 

嫌だな…と感じるのは

 

 

自分を守るための安全装置が反応しているんです。

 

 

なので、マイナスの感情が出てきたら

 

 

「あ・安全装置が反応してくれてるんだな。」

 

 

と思うんです。←本当に嫌な人からは距離をとりましょうね。

 

 

そうすると必要以上に感情に振り回されなくなりますよ。

 

 

あなたが感じる感情はあなたを幸せにするために働いてくれています。

 

 

どんな感情もあなたの味方なんです。

 

 

安心してくださいね。

 

 

では

 

 

 

 

 

話をすると「大丈夫」って思えるようになるんです。と言われています。感謝