おひるねアートしゅしゅ(chouchou)

とよさきひろみです。

最近こんな感じの記事多いですけれど


ほんとにすごい体験をしたので、


皆に知ってもらいたくて書いてます!


ご興味おありの方はお付き合い願います♡


「内側が変わると見える世界も変わる」


最近の私の変化に対する


フィードバックとして

かけてもらった言葉なのですが、


実際にそう体感した事があって。



主人に


「掃除機かけなあかんな」



って言われた時の事。





皆さんならなんて返しますか?





今までの私なら


「今日は◯◯やったから←言い訳(汚いんわかってるわ!どーせ暇やとか思ってんねやろ!)」


そして後から


気付いたなら自分でかけたらいいのに


とか


ちゃんと仕事しろとか言ってんのか


とか思ってたんです(ヒドイ)


そんなこと言ってないのに!



でも今は


「そやな。汚いしな。」


で終わりました。



きっと声色も顔つきも全然違うかったやろなと、思います。






なぜ、捉え方が変わったんでしょう?





答えは…




内側が変わったから!

自分に◯をつけたから!




何も考えずに



「そやな。汚いしな。」とでてきました。




掃除機かけてないことを責められてると

捉えていた私が


細かなゴミが落ちている。


事実だけをきちんと捉えることが

できました。





今まで責められてるとか思ってたのは

思い込みだった!



そして実は自分を責めてたのは

なんと自分だった!



被害妄想!



自分の変化に気づいて


ニヤ。とした出来事でした。




私の周りから平和な日々を。


少しずつ広がっていけばいいな。


内側からかわった時の体験記事は

こちら


(週末にフルーツフラワーパークでお花見

してきたときの写真です)


とよさきひろみ

日本おひるねアート®協会認定講師

認定フォトグラファー

スタンピンアップ公認デモンストレーター

キットパスインストラクター

富士フィルム認定アルバム大使

chez Lou Louおしりふきケースデコ講師

マインドフルネスゴールアドバイザー
薬剤師


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◆伊丹(スワンホール-6月まで)、川西(アステ市民プラザ)、西宮北口(スタジモにしのみや)で毎月季節のアート撮影会を開催しています。



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