とよさきひろみです。
いきなりですが、
私はつい最近人生がかわりました。
仕事とか住まいとか、
そういうのではなくて、
「ノート」を変えて。
えっ？それだけ？
ただ単に書き留める紙を変えたのではなく、
先日受けた方眼ノートの講座で
(参加レポはこちら)
私にインストールした
方法で考えるようになって、
人生が変わったんです。
何が変わったか…
漠然とした不安感がなくなったんです！
元々不安感を持ってない方にはピンとくるように言うの難しいのですけれど、
私は中学の時から、つい何日か前まで
地に足ついてない、フワフワしてる
ダイビングで言うと重りがたりてなくて浮く
ちょっとだけ無重力
いつ飛び立つかわからないハト
そんな感じでした。
(病気ではありませんよ。ドラッ◯もしてませんよ。
まあ病気を引き起こす原因にもなったかもしれませんが。)
それが方眼ノートを書いて
日々浮かんでくる問いについて
書いていたら
一つのことにたどり着いたんです。
私は小さい頃、平和に過ごしたくてヒーローを演じてきました。自分の意見を押さえて人の言い分をきいてあげる小さなヒーローを。
それで無理！わからない！助けて！
が言いづらくなり、それが生きにくさになって…
◯◯できない自分に×
◯◯でない自分に×
そうするといつのまにか
◯◯がそういったのに
▲▲がやらないから
◻︎◻︎のためにやったのに
とか心の中で考えていたんです。
誰かに言われた言葉のせいにして
自分で考える事を放棄して
それでできないって×つけていたんです！
中島みゆきにオマエのオールを任せるなって怒られんぞ！って話です。
でもその原因が私の中の小さい頃の自分
だったと知れて、私は私の呪縛から解き放たれた気持ちになりました。
だからこれからは
自分で自分に◯
周りの人にも◯
で生きていこう。
それに気づいてから、
地に足ついたというか、自分に一本通った感じがしています。
こんな感覚初めて！
内なる自信が湧いてきます。
共感得られる人が少なそうなニッチな
内容になりましたけれど、
私は根本から解決したい悩みの答えが
私の中にあって
それにたどり着くのに
私は方眼ノートでたどり着いたよ！
そういう話です。
方眼ノート興味持たれた方は
マスターナビゲーターの
ひとみさんのブログをみてくださいね。
とよさきひろみ
日本おひるねアート®協会認定講師
認定フォトグラファー
キットパスインストラクター
富士フィルム認定アルバム大使
chez Lou Louおしりふきケースデコ講師
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◆伊丹(スワンホール-6月まで)、川西(アステ市民プラザ)、西宮北口(スタジモにしのみや)で毎月季節のアート撮影会を開催しています。
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