外にばかり目を向けると

エネルギーは

分散してしまいます。

もちろん

自分の好きなことに

目を向けるのは

外に目が向いているようで

自分の好きで

自分を満たしているから

自分に集中していることになります

あくまで

自分を中心にして

自分のエネルギーを注ぐ

自分の好きにエネルギーを注ぐことで

エネルギーは活性化します。

それはのエネルギーだから。

人目を気にして

自分がどう見られているかを

気にして

良く見られようと

エネルギーを使うのは

自分を守っている

エネルギーではあるけれど

それは

恐れから来ているから

エネルギーとしては

分散してしまいますよね

でもこれまで

そうやって自分を

守ってきたんだから

その恐れを嫌わずに

「私は私として生きるから

大丈夫だよ」と気持ちをこめて

伝えてあげよう。

人からどう見られてるかより

自分がやりたいように

やらせてあげる。

自分に集中して

自分を満たせてあげることで

自分を元気にしてあげよう