感情を感じ切るって言う

そのほとんどが

怒りだ

そして

そのもととなる悲しみ

だから

感じ切るというより

出してあげることだ

相手にぶつけたいが

それをして

自分が不利な立場になったら

自分がかわいそう

自分が損しちゃいかん

でも

溜め込んじゃ

ぜったいダメ

おもいっきり

感情を

腹の底から

出してあげよう！！

紙に書き殴るでもよし

1人のときに

声で吐き出すでもよし

1人なら

罵詈雑言おっけい

胸が詰まったら

泣いてあげよう

感情をたくさん

出してあげよう

自分を生きずに

ハリボテで生き

心なく

人を傷つけるような

ク◯どもに

あなたのエネルギーを

傷つけられないで

自分だけは

自分を傷つけないこと

そうすることで

エネルギーは弱らない

その変わり

その怒りと

悲しみを

吐き出してあげよう