そこのママに

「少しおふとりになった？」

そして半年前の写真を見ると・・・

確かに今の方が丸い！

やばい！

さっそくジムに通い始めるお父さんというストーリー。

どう見ても過去の写真の方が修整写真なんですけどｗ

（お父さんの体型は変わってなくて写真に修整が加えられてる）

ダイエットの方法が

今日から食べない！というものではなく

きちんとジムに行ってやせようとするものなのがいいですね。

家族のように毎日顔を突き合わせていると太っても誰も気づかないということがあります。

久しぶりに会った人に

なんか太ったでしょ？と言われて初めて体のことを意識する・・・

よくありがちなパターンです。

きちんと体型を管理するには言われなくてもこまめに体重計に乗り、

時には今の写真と昔の写真を並べてみる（鏡を見ただけでは太ってるかどうかわかりません）

自分のことはしっかり見てないと駄目です。