使ったら戻す!作業スペースは常に広く! | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

やる気が出るかでないかの違いって


必要とするものがすぐ取り出せるかどうかと関係があるのではないかと


最近凄く感じるようになったんですよ。


私の上司は物凄く片付けが上手い人で


その人が片付けると仕事してるときに必要なものがすぐ出てきて


物凄くやりやすいことに気が付きました。


やりやすいと自然とやる気も湧いてくるもので仕事も早く終わって


自分でもビックリしたことが何回もあります。


一番のコツは物に定位置を決めて使ったらすぐに戻すことですね。


私の部屋は結構狭いのに体重計を物置から持ってくると


どうせすぐ使うからこのままここにおいておこう


そしたらその上に読み終わった雑誌とか、書類などが積み重なって


体重計ることそのものがめんどくさくなった時があるんです。


でも元に戻すことの重要さに気付いてからは


めんどくさくても物置の決まった位置に戻すようにしたんです。

そしたら部屋に雑誌や書類が散らからなくなった!


すいすい動けるので物置まで体重計を取りにいくのだって別にどうってこと無いや


いつも決まった位置においてあるから探す手間も省けるし、


これの方がやりやすいぞ!


それで他のことにも応用できないかと思って


机の上も同じように使ったものを元に戻して出来るだけ


物を書いたり本を広げたり本を広げられるスペースを広く確保できるようにしたら、


今度は食事日記をつけるのも日々の体重の推移を記録するのも苦じゃなくなったんです。


めんどくさくても戻した方が後で便利なんです。


すぐ使える状態に保つことがやる気を保つコツでもあるんだなぁって思いましたよ。



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