新しいチャレンジを習慣にしていく | ⭐️NYから発信⭐️ Kana Hirano の人生楽しくないともったいない

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14歳の時に余命宣告・難病持ち・会社経営・不妊治療8年後妊娠、NY在住でビューティーライフダイアリーアドバイザー

こんにちは、ニューヨーク在住

ビューティーライフダイアリーマスターアドバイザー

の平野香奈ですラブ

 

私のプロフィールはこちらからどうぞ虹

 

最近、妊婦だからという理由で、

チャレンジをしていなかったを私ですが、

 

新しいチャレンジみつけました。

 

それは、

Toastmasters (トーストマスターズ)

これは、

コミュニケーションとリーダシップスキル

を磨くメソッドを

練習するクラブ活動みたいな感じ。

 

これが日本のウェブサイトになります星

 

今年は、ビューティライフダイアリーの

マンスリーページの所に

「伝える」

という事が多かったのですが、

 

私は、ずっとアメリカ人の政治家やコメディアンで

話しが上手で説得力がある人達を

『すごいなぁー』

 

と思ってきました。

 

その気持ちから、

『私もああいう風にないたい!!』

 

という気持ちになり、

Toastmasters の門を開く事になったのが

去年の12月。

 

そこで、コテンパにやられた私ガーン

緊張しすぎて、

前に出る事もできず、

何も喋る事ができなかったんです。

(これはコロナの前で皆んなで

集まっての例会でした)

 

トーストマスターズの代表的な

プログラムである例会は

通常1時間から1時間半、毎週1回のペースで、

10名ほどのメンバーが参加して行われます。
例会では、メンバーの全員に

スピーチをする機会が与えられます。
まずは、その日のスピーカー2人が6−7分の準備したスピーチをして

「テーブルトピック」という1-2分の即興スピーチを実践し、

「その場で素早く考える」技術を身につけていきます。
それが終わると、準糒したスピーチの披露の論評をみんなでしていきます。

 

役割は、

トーストマスター 

(その日の例会を仕切る人)

時計係      

(人のスピーチを測る係)

文法係     

(文法が正しいか確認していく係)

あの、エット係   

(スピーチする前に、『あのー』『えっとー』等、を数える係)

トピック係     

(その日のトピックを決めて、テーブルトピックの時間に色んな人に質問していきます。)

今日の言葉係    

(今日使う言葉をグループのみんなに紹介して、どういった場面に使うか例をだしていきます。)


トーストマスターズには先生がいませんのでメンバー全員その日の係を決めて、

スピーチしたり、メンバーのために論評(評価)します。

 

こんな例会が毎週行われるクラブがトーストマスターズコスモス

 

12月にコテンパにされて、

そして、1月、2月は旅行にいっていたので

続けてはいけず、3月からコロナが始まり、

ニューヨークはロックダウンになったので、

それからトーストマスターズに行く機会

が全くなかったんです。

 

でも、最近トーストマスターズが

オンラインになっていると言う情報をききつけ、

先週、ゲストとして参加し、

そのゲストになった日に

メンバーになると決めましたアップ

 

先週の水曜日が最初のメンバーとしての

例会!!

 

初めてでしたが、

テーブルトピックで緊張しながらも

スピーチする事ができましたラブラブ

(後の評価でAh-やAmを8回は言っていたと指摘された私てへぺろ)

 

本当にこういう癖は、自分では気づかないので指摘してもらえると、ためになります!!

 

 

先週の参加者は10人ぐらいでしたドキドキ

オンラインならではの、インターナショナルな会で

私の所属しているクラブは

ニューヨークのクラブですが、

国外ではインドやパキスタン、

国内ではケンタッキー州や

ユタ州の人も参加していましたラブ

 

そして、このメンバー達が最高なんですチューリップピンクチューリップ赤チューリップオレンジ

私を暖かくウェルカムしてくれて、

ウェルカムYoutube まで作ってくれましたドキドキ

 

こんな感じ

⇩⇩⇩⇩⇩

 

 

そして、このクラブのいい所は

メンター(助言者・相談者)

がつくんですラブ

 

私のメンターはトーストマスターズ

26年暦の弁護士オデッテさんチュー

 

私がこのメンターの制度を知った時に

「この人がメンターだったらいいなぁー」

と思った人がメンターになりました虹

 

確かに1週間の1回の例会に参加

するだけでも、私にとってはチャレンジ

にはなるんですが、

 

コロナ中でまだ、外に出ずらい今

もっと自分にチャレンジしたいので、

毎日、毎週の例会のために勉強するように

しました黄色い花

 

そのために使ってるのが

手帳ビューティライフダイアリー

 

 


このHabit欄に自分が習慣にしたい事

 

を書いて習慣にしていきます星

 

そして、毎日自分の習慣をレビューしていくんですキラキラ

 

この新しい習慣「トーストマスターズ勉強」

を1ヶ月後には習慣力にしていきますよアップ

 

1ヶ月後にどうなったか報告したいと思いますチューリップ赤チューリップオレンジチューリップピンク

 

ニューヨークから

たくさんの方からご要望を頂いている、

自分と向き合うワークがいっぱい詰まった

長谷川エレナ朋美さんプロデュースの

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ご質問ご相談もお気軽に Kana@hoshyoga.org まで⭐️

ではまた今度ラブ

Peace and Love 

Kana