こんにちは、ニューヨークのKana です
今、Virtual Moon Circle (オンラインでムーンサークル）が終了しました
自分の感想は、めちゃくちゃ楽しすぎました
楽しすぎてとろうと思ってた写真も撮り忘れちゃいました
なので私だけの写真
こんな感じでオンラインでムーンサークルしました
猫の葉月はムーンサークルには登場してません
このオンラインムーンサイクルでは、新月についてちょっと勉強、一緒に新月の願い事ワークをしていき、その新月の願い事を瞑想をしながら外の世界に飛びでしていかせてあげるという内容です🌕
実は、私にとって初めてするムーンサークルシェア会
ドキドキとワクワクだったんです
ヨガスタジオの経営をし、ヨガインストラクターの資格も持っている私なんですが、今までヨガを自分が教えるというのには、抵抗がありました。というのは、難病を持って生まれ、そこまで運動を全然してこなかった私が、自分の身体とマインドが繋がっているのもわからないのに自分が人教えれるはずがないと考えていたからです。
でもこの下のフレーズを見た時に、勇気がでたんです
『胸の奥にある夢から逃げないで行こう！！自分の過去に自信が持てると思った瞬間、なんでも出来る様になるんだから！！』
と書いてあるんですが、このフレーズを見た時に、自分もちょっとこのオンラインムーンサークルをやってみようという気持ちになれたんです
このフレーズを見た瞬間、呼吸法と瞑想は自分で毎日しているし、人を導くことができるかも
と考えついたんです
それを考えたのが先月の新月の日
『私は日本語でオンラインムーンサークルをし、日本の方々と一緒に新月の願いをシェアしその方達と繋がっていきます。』
と書きました
そして今日のオンラインムーンサークルの開催感無量です
その前日から緊張しすぎてか、寝ている時に歯ぎしりをしていたみたいで（旦那が教えてくれました） ⬅️ 私緊張したり、ストレスが溜まってると歯ぎしりが夜でちゃうんです
このムーンサークルが終わって、朝ごはんを食べようとしたら口が開かなくなっちゃいました
ずーっと顎のあたりをモミモミしていたら治りましたが、今日はリンパマッサージと鍼灸（旦那が鍼灸師なんです）で顎のトリートメントして自分をご褒美してあげます
では次回のオンラインでムーンサークルの告知です
一人一人とゆっくり繋がっていきたいので、少人数でします（多分マックスで４人）
Virtual Moon Circle (オンラインでムーンサークル）５月２３日土曜日２１時ー２２時（無料）
新月に集まり、新月の書き出しワークのシェア会そして瞑想と呼吸法をして月のパワーを感じていきます。
お申し込みはこちらからお願いします✨
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長谷川エレナ朋美さんプロデュース ビューティーライフダイアリーの４名様限定の入門講座のお知らせです
開催日時：４月３０日 木曜日２０時ー２１時半
開催場所：オンライン（無料会議システムZOOMを使用します。）
参加費：6500円（税込み）お支払いはPayPal決済でお願いします。
こんな方におすすめです
ビューティーライフダイアリーを使いこなしたい
購入したはいいがどうやって使っていいかわからない
手帳をいつも途中で使わなくなる
叶えたい夢がある
何かしたいけど何がしたいのかわからない
やりたい事はあるけど何から始めたらいいのかわからない
先延ばしにする癖がある
毎日を楽しく生きていきたい
長谷川エレナ朋美さんの本や手帳が好き
入門講座の内容
ビューティライフダイアリーを使い、自分と向き合うワークとタイムマネージメントのワークを通して、参加者の方とシェアしながら自分の今の状態を知っていきます。
2020年版 ビューティーライフダイアリー
※ まだお持ちでない方は、事前にご購入ください。こちらからご購入できます。
ご質問ご相談もお気軽に Kana@hoshyoga.org まで⭐️
ではまた今度
Peace and Love
Kana