こんにちは、ニューヨーク在住
ビューティーライフダイアリーマスターアドバイザー
の平野香奈です
私のプロフィールはこちらからみれます
私がゴミ拾いをきっかけは
体内時計を改善したくて、
朝、散歩に行く事にした事から始まりました。
最初は散歩だけに行っていた私、
でも途中で、ゴミが道路に落ちているのをみて
だんだんとゴミ拾いはじめたのですが、
それと同時ぐらいに、
ビューティーライフByルミエールの店長
さあやさんが始動した
＃地球の汚れは私の汚れ
https://hama-sush-jp.pro/sayalokahi/entry-12596760225.html
にのっかって、毎日拾うようになっていきました
そこで、毎日拾っていた私、
『これを自分自身の
チャレンジにしたら
もっと楽しいんじゃないか？』
と閃いて、インスタストーリ
で勝手にチャレンジ始めた私
(こんな感じでインスタストーリーに
そして今日そのチャレンジの１００日目
になりました
すんごくよかったんです
(過去形になってますが
チャレンジはこれからも
続けていきます
)
というのは、ニューヨークまだまだ
コロナ渦で、外出するのも気がひける
状況。
こんな状況なので家に籠っちゃって
家から１週間でてない
という友達も
沢山います。
そんな中での、このチャレンジ
別に自分の中での、チャレンジなので、
するか、しないかは自分しないんですが、
インスタストーリに毎日あげて、もし、
自分がしたくない日でも、
する環境に持っていく
（インスタストーリーに載せてる
ということで、なぜか宣言してるみたいな
気持ちになって）
健康にもいい
メンタルにもいい
地球にもいい
Win-win沢山のこのチャレンジ
私の朝は
起床
↓
エキササイズ
↓
呼吸法・瞑想
↓
朝の散歩・ゴミ拾い
から始まります
コロナが始まる前は
この習慣は全く
なかったんですが
この習慣に慣れて
この生活をしていくと
この生活が当たり前に
なってきて、この習慣を
するのが気持ちいい
これこそが人間の習慣力
何だなぁーと改めて
実感しました
そんな習慣力をつける
講座が10月からありますので
チェックして下さいねー
私の講座はこちらからになります↓
人生を楽しくする習慣力をつける！
１ヶ月マスターコース・ビューティーライフダイアリー講座
お申し込みはこちらからお願いします
ビューティーライフダイアリー入門講座オンライン開催
お申し込みはこちらからお願いします
《随時募集中・ビューティーライフダイアリー認定アドバイザー養成講座》
お申込み先はこちらからお願いします
オンラインでムーンサークル (参加費無料）
９月１７日木曜日２１時ー２２時 満席になりました
１０月１７日土曜日朝８時 ー９時 お申し込みできます
新月に集まり、新月ワークのシェア会をワイワイしていきます。
こちらから申し込んで下さい。
ーーーーーーーーーー
ビューティーライフダイアリー個別セッション
お申し込みはこちらから
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
英語でマンツーマンで『自分の人生が愛おしくてたまらなくなる１００の質問ノート』シェア会
申し込みはこちらをクリックして下さい
----------------------------------
ご質問ご相談もお気軽に Kana@hoshyoga.org まで⭐️
ではまた今度
Peace and Love
Kana