こんにちは、ニューヨークのKanaです
昨日は、嬉しいニュースが舞い込んできました
私の一ヶ月後に体外受精IVFをした友達が
赤ちゃんを授かったんです
私の体外受精IVFの事も彼女に知らせていて、
彼女が体外受精IVFを初めていた時に、
色々と私が移植した時に、
何を生活に取り入れていたかを
シェアしていました。
シェアした内容とは、
《体内時計の改善》
早寝早起き
夜２０時以降は携帯/パソコンチェックしない
朝起きたら
エキササイズ（ヨガ）
瞑想
呼吸
散歩をする。
ストレスを溜めない
＊呼吸法ー
子宮の内膜を厚くする事が重要だから
内膜が厚くなるように呼吸を子宮のあたりに
もっていって、子宮を厚く温める事に集中して
呼吸法をしていく。
＊瞑想はー
赤ちゃんが着床する時に子宮の中は、
木の根っこみたいになっていくから、
木の根っこを想像して、赤ちゃんがしっかり
着床してくれるようにしていく。
私の友達は、
私のアドバイスと共に仕事を休みもとって
この移植に挑みました。
（コロナの影響で、仕事は自宅から仕事をしても
いい状態でしたが、
この移植のために１０日間の休暇をとり
移植前５日移植後５日と、ゆっくりと
生活過ごしました）
私の友達は
子宮内膜症
や
子宮頚管ポリープ
でこのIVF体外受精
の前に２回手術しているんです。
彼女の色んな苦労もしっているから
本当に嬉しい
後、私たちの子どもと
彼女の子どもがプレイデート
できるのが本当に楽しみです
（プレイデートとは、
親同士で事前に時間と場所を決めて、
互いの子どもを一緒に遊ばせること。）
(この写真は私の姪と
友達のプレイデートの写真）
告知です
自分の人生が愛おしくてたまらなくなる１００の質問ノートシェア会
日程は７月２３日から９月１０日
全８回（無料開催）
毎週木曜日 朝８時−９時（日本時間）
7/23 8AM - 9AM Q1 - Q11
7/30 8AM - 9AM Q12 - Q26
8/6 8AM - 9AM Q27 - Q36
8/13 8AM - 9AM Q37 - Q47
8/20 8AM - 9AM Q48 - Q57
8/27 8AM - 9AM Q58 - Q67
9/3 8AM - 9AM Q68 - Q84
9/10 8AM - 9AM Q85- Q100
Virtual Moon Circle (オンラインでムーンサークル）８月１９日水曜日２１時ー２２時 （参加費無料）
新月に集まり、新月と満月の書き出しワークのシェア会そして瞑想と呼吸法をして月のパワーを感じていきます。
こちらから申し込んで下さい。
《随時募集中・ビューティーライフダイアリー認定アドバイザー養成講座》
お申込み先はこちらからお願いします
ーーーーーーーーーー
ビューティーライフダイアリー個別セッション
お申し込みはこちらから
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
英語でマンツーマンで『自分の人生が愛おしくてたまらなくなる１００の質問ノート』シェア会
参加条件は、『自分の人生が愛おしくてたまらなくなる１００の質問ノート』を購入している方で日本語で回答した事がある方。本の購入はこちらからできます
申し込みはこちらをクリックして下さい
----------------------------------
ビューティーライフダイアリー入門講座オンライン開催
お申し込みはこちらからお願いします
ご質問ご相談もお気軽に Kana@hoshyoga.org まで⭐️
ではまた今度
Peace and Love
Kana