今回は日本からヨガリトリートに来ている５人と私のヨガスタジオの生徒のために、アジャスメントのワークショップをKula yogabのNikki先生にしてもらいました

この３時間のワークショップで彼女のアジャスメントとヨガに対しての情熱がひしひしと伝わってきました

ヨガの先生はアジャスメントを知るそして理解するというのはとても大事なこと(あんまりアジャスメントしない先生でも大事なことだと私は思います)

彼女の言っていた言葉でジーンときたフレーズを紹介します

「今の世の中、人と触れ合う機会がどんどん減ってきている。もし触って欲しいと思ったらマッサージとかに行ってお金を払って触ってもらっている。ヨガのクラスでせっかく人に触れる機会があるんだから私はどんどん人にアジャスメント入れている。手で人を触るという事は人と会話しているのと一緒、アジャスメントそれだけで人と深く繋がれる、それってとても素敵な事だと思う。」

とっても勉強になりました

ではまた今度

Peace and Love 

Kana