抗うつ薬を服用していた頃は
時々眠気が強くなったり
頭がぼーっとしていて
車を運転しないようにしていました
いまはとんぷく薬を持ち歩き
ほんまにあかんわーって時だけ
服用するようにしています
ありがたいことに
日中とんぷくを使うことは
ほぼありません
夜になって
不安が強くなったり
強引に箱の中へ詰め込んで
蓋をした辛い記憶が
じわじわと出てきそうなときだけ
内服することがあります
介護施設で働いていた頃は
子どもたちを寝かしつけてから
勉強するルーチンがあって
それを守っていました
一度ペースを崩してしまうと
戻れなくなってしまうような気がしたし
一気に勉強するのは無理やから
積み重ねていきたいなと
思っていたんやけど
その勉強の習慣が
途切れてしまいました
以前は実務者研修の教科書を
見るだけで
息苦しくなることがあって
意識して避けていました
そろそろ勉強の習慣を
もどせたらいいなと思っていて
そんな気持ちになったことを
嬉しく思っています
子どもたちを連れて
久しぶりの外遊びを
満喫してきました
朝からお弁当を作り
水筒を準備し
おやつをバッグに入れる
ハンドタオルを水で濡らして
お手拭きタオルにして
防水袋にいれて持ち運ぶ
念のために
着替えも持参
（ほんまに何があるかわからんから）
行き先は
少し遠いところにある図書館
この図書館に近寄ることも
恐怖心が強くて
無理だったことを考えると
随分よくなったなーと思う
わたしはずっと借りたかった本を
3冊借りて
子どもたちも各々の好きな絵本を
3冊ずつ持ってきました
ほんまに穏やかな時間
穏やかな気持ち
もう二度と
こんな気持ちには
なれんと思っていたのに
ありがたい
絵本を借りたあとは
公園へ行きました
久しぶりの大きな公園
30分ほど遊んだころ
公園内でちょっとしたトラブルが
ありました
我が家の子どもたちは
関わっていなかったんやけど
早めに撤退したほうがいいな、と
自分のセンサーが感知したので
「お弁当たべようか」と誘い
引き上げてきました
こんな短時間で
公園遊びを終了にする予定は
なかったんやけど
子どもたちに何かあってからでは
後悔してもしきれない
車に戻って
スマホで【近くの公園】を検索
小さい公園でも
気兼ねなく遊べる場所に連れて行きたい
すると、4kmほど離れたところに
立派なジャングルジムと
ブランコ、鉄棒などがある公園がヒット
行ったことのない場所って
ワクワクするよね
車内で窓をあけて
早めのお弁当を済ませ
次の公園へ移動
今日2つめの公園
子どもたちはおおはしゃぎ
車を停めて
公園に入るための林を横切っていると
仁がめっちゃ大きな声で
「あ！ 〇〇くんおるやん！！」
と。
それを聞いた俊が
悲鳴に近い声を上げながら
走っていきました
慌てて後を追うと
同じ保育園のお友達が
ご兄弟で来ていました
なんという奇跡
実は、金曜日の夕方
わたしがお迎えに行く前まで
一緒に遊んでいたお友達で
「もっと遊びたい」と言いながら
帰宅したんやけど
その子だった
お友達は
お父さんが一緒に来ていて
ご挨拶をしました
男の子4人で鬼ごっことか
かくれんぼに夢中になり
2時間くらい遊びました
めっちゃ元気に
楽しそうに遊んでいる子どもたち
俊と仁が遊ぶ姿は
毎日みているけど
お友達と遊びまわる姿って
なかなか見れんから
嬉しかったー！
帰ってくるとき
「また月曜日に遊ぼうなー！」
と言って別れました
あと何年か経ったら
子どもたちだけで
遊ぶようになるんやろな
最初の公園で遊ぶのを辞めたとき
どうなることやらと思ったけど
結果的にお友達と遊べて
よかった
図書館も公園も
お金を支払わず
遊ばせることができて
ほんまにありがたい
でもこれって
税金で運営しているんやろなと思うし
わたしもちゃんと働いて
税金おさめて
子育てしやすい環境が
続いてくれたらいいなーと思う
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