ローリングストックでおひとり様ランチ♡

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おひとり様ランチに

 ​おうどん定食

実はこれ

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この前、賞味期限を見直した

3年の長期保存できる

非常食

賞味期限が切れそうな物から

ローリングストックで食べはじめよう‼︎

と…思い

今まで食べた事のない物を

お味見がてら開けてみました

私が出かけている時に旦那さんが食べたり

私がおひとり様の時に消費していきます🤭

きつねうどんはこんな感じで

麺・スープ&かやく・お揚げが入っています

非常時はアウトドアで食べる時は

このままお湯を注いで食べる感じですね！

缶の内側には耐熱製のプラ⁈の

ような物が張ってある感じです

非常時ではないので

どんぶりに出して

お湯を注いで

【無印】のシリコン蓋をしてしばし待ちます

こちらは

雑穀玄米ごはんと筑前煮

非常時は

そのままでも食べられますが

今回は温めて盛り付けました‼︎

雑穀玄米はおにぎりに🍙

もっちりとしていて食べ応えがありました

筑前煮は

鶏肉・大根・人参・里芋

缶詰って焼き鳥などのタンパク質はあるけど

お野菜が入っている物って

見かけないですよね

非常時に取りずらい

お野菜が取れるのは嬉しいかも

お肉もお野菜も柔らかくて

美味しかったです♡

きつねうどんは

甘く煮たお揚げ・わかめが入っていました

優しいお出汁が

ホッとするおうどんです

3年前のストックの消費をはじめたので

スパセで新しいストックを購入しなきゃ♡

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