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レシピは
レンチンよだれ豚
ラクうまポイント2つ
⚫︎豚肉は野菜と一緒にレンチン♪
⚫︎タレは混ぜるだけ‼︎
まだまだ暑い日が続くから
火を使わず作れるのがうれしい♡
レンチン♪よだれ豚
【材料】3〜4人分
*豚ロース肉(塊) 300g
*もやし 1/2袋
*キャベツ 1/8個(ざく切り)
*しょうが 大きめ1片(薄切り)
*酒 大さじ2
〜ピリ辛タレ〜
*青ネギ 3本(小口切り)
*しょうが・にんにく 各1片(みじん切り)
*しょう油 大さじ2
*酢・ごま油 各大さじ1
*砂糖 小さじ1〜1.5
*ラー油 適宜
point‼︎
・タレのしょうが、にんにくはチューブでも可
・加熱時間は肉の形状(厚み)などにより調整する
厚みがある場合は片面8〜9分程度
厚みがなければ両面合わせ10分程度で様子をみる
・タレはラー油多めがオススメ‼︎鷹の爪を加えても
【作り方】
1.豚肉は全体に満遍なくフォークを刺して穴を開ける
2.耐熱皿にもやし・キャベツを敷き豚肉をのせ
肉の上にしょうがスライスを並べて酒をふり
ラップをしてレンジ600wで5〜8分加熱する
3.加熱している間にタレの材料を合わせておく
4.加熱が終わったら裏返してラップをして追加で
5〜8分加熱する
※楊枝など刺して透き通った汁が出てくればOK‼︎
5.肉をスライスして、もやし・キャベツと盛り付ける
たっぷりタレをかけて
召し上がれ♡
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