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レシピは
ひと皿でお野菜・タンパク質も
しっかり取れちゃう
冷や汁風 豆乳うどん
タンパク質は
＼さば味噌缶を使用‼︎／
汁もスープにプラスする事で
味が決まる‼︎
きゅうり・みょうが・大葉など
薬味になる野菜もた〜っぷり添えて
冷や汁風に‼︎
火を使わず！ほぼ5分‼︎
＼とーーーっても簡単／
【簡単・時短のポイント】
⚫︎冷凍うどんはレンチン♪
⚫︎レンチンしている間に具材の準備
⚫︎スープは器の中で混ぜるだけ‼︎
さば味噌缶と豆乳スープの相性抜群で
めちゃウマです♡
ほぼ5分‼︎さば缶で簡単ウマい♡
冷や汁風 豆乳うどん
【材料】1人分
＊冷凍うどん 1玉
<トッピング>
＊きゅうり 1/3本
＊みょうが 1個
＊大葉 3枚
＊さば缶(味噌煮) 1/2缶
<スープ>
＊豆乳 150cc
＊麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2
＊さば缶の汁 大さじ1
＊すりごま 大さじ2
＊ラー油 お好みで
【作り方】動画レシピ
字幕付きなので音声をオフ♪にして
このままご覧いただけます♡
召し上がれ♡
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