レンチン♪でパパッと簡単‼︎ ピリ辛ウマい【ジャンバラヤ】

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久しぶりの傘マークで

暑さも幾分やわらぎそうな日曜日

レシピは

ジャンバラヤ

レンジで作るから

暑い日でも火を使わずに

パパッと♪らくウマ♡

ピリ辛味で食欲もup‼︎

お昼ごはんやお弁当

やる気のない日の晩ごはんにも♪

レンチン♪でパパッと簡単‼︎

ジャンバラヤ

【材料】2人分
＊ささみ 1本
(下味に塩・こしょう少々)
＊ソーセージ 3本
＊玉ねぎ 1/2個
＊ピーマン 2個
＊ごはん 300g(お茶碗2杯くらい)

<調味料>
＊ケチャップ大さじ2〜2.5
＊塩小さじ1/4
＊カレー粉小さじ1/2
＊タバスコ小さじ1/2
＊ドライバーブ小さじ1
(バジル・オレガノなどあるもので)
＊オリーブ油小さじ2

point‼︎
＊ごはんは冷やご飯でOK。冷凍ごはんの場合は
解凍してから使ってください。
＊辛さはお好みで調整して。お子さんが食べる場合
はタバスコ無しに。

【作り方】動画レシピ