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土日お出かけをして〜

今日はまた娘宅にお手伝い‼︎





お昼はパスタにしました

(写真撮り忘れた💦)




おやつは夫がbebeとお散歩に行って

ケーキを買ってきてくれました♪

(連日モリモリ食べすぎじゃない?)





パパッと♪簡単

晩ごはん


シンガポールチキンライス


作りました‼︎



娘宅の冷凍庫にあった鶏肉で

いつもの倍量〜‼︎





【下味をつけた鶏肉+お米】を

炊飯器に入れて

\スイッチオンするだけ‼︎/




おうちにある簡単な調味料で

タレを作って


盛り付けたら完成♡




ワンプレートで

お肉・ごはん・野菜が食べれるから


片付けもラクチンです♪



炊飯器で炊いた鶏肉は

しっとり♪ウマ〜い飛び出すハート


ごはんにも鶏肉の旨味が染み込んで

簡単なのに絶品です‼︎






やる気のない日でも

超簡単でオススメです‼︎



スイッチ入れたら後はのんびりと

お茶でも飲んで待つだけ🤭




\炊飯器で簡単/むね肉しっとり♪

絶品‼︎シンガポールチキンライス


【材料】2人分
*米 1合
*鶏むね肉 1枚
<下味>
*醤油・酒 各小さじ1
*生姜・にんにく(チューブ) 各3〜4cm
*こしょう 少々

*鶏がらスープの素 小さじ1

<タレ>
*醤油・オイスターソース・砂糖
ごま油 各小さじ1
*レモン汁 大さじ1
*生姜・にんにく(チューブ) 各3〜4cm
*粗挽き黒胡椒 少々


point‼︎
*鶏肉はもも肉でもOK!
*野菜などの付け合わせはお好みで


【作り方】
1.鶏肉は余分な脂を取り、皮目にフォークを刺して
下味の材料を揉み込み5〜10分おく


2.研いだ米に1の下味の調味液を入れて1合の目盛り
まで水を入れて、鶏がらスープの素を加える


鶏肉をのせて炊飯モードで炊く(早炊き可)


3.タレの材料を全て合わせておく


4.炊き上がったら、ごはんをよく混ぜて
切った鶏肉と一緒に盛り付ける



食べる直前に鶏肉にタレをかけて
召し上がれ♡





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