たくさんのブログの中から
ご訪問いただきありがとうございます◡̈︎*
𓂅𓎩ズボラでも美味しく
𓂅𓎩 10〜20分で完成！簡単・時短・お手軽レシピ
𓂅𓎩シンプルで毎日食べれる簡単スイーツ
おうちごはん・スイーツレシピと日々の色々なこと。
少しでもお役に立てる情報を発信できたらうれしいです
Instagramやってます→❤︎
こんばんは◡̈︎*
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます♡
最新の記事はこちらです
朝からずーっと雨模様☔️の土曜日
やる気スイッチ
完全にオフモード😑
昨日まとめ買いしてきたので
おうちから一歩も出ずに過ごした🤭
そんな私の今日の歩数
って…
えっ(￣□￣;)!!
9歩とかwww
🤣🤣🤣
いくら家の中に居ても
もっと歩いてるけどなwww
びっくりするわ🤣
さぁ〜ストックいっぱいあるので
何作ろう⁈
きのうはお魚だったから
今夜はお肉と
秋らしく🍂さつまいもと組み合わせて
パパッと♪簡単に
晩ごはん
さつまいもと牛肉の炒め煮
安い切り落とし牛肉を
さつまいものカサ増し‼︎して
大満足の1皿に♡
3ステップ
＼ほぼ10分で完成‼︎／
⚫︎さつまいもをレンチン
⚫︎牛肉を炒め
⚫︎さつまいもと合わせ調味料を加える
ごはんがススム♪
甘辛な味付け
隠し味の
オイスターソースで
旨みup‼︎
＼ほぼ10分／ごはんがススム‼︎
さつまいもと牛肉の炒め煮
【材料】2人分
＊牛切り落とし肉 250g
＊さつまいも 200g
＊サラダ油 大さじ1
＊青ネギ 2〜3本(小口切り)
＊いりごま 大さじ1/2〜1
〜合わせ調味料〜
＊しょう油・みりん 各大さじ1.5
＊砂糖 大さじ1/2
＊オイスターソース 大さじ1/2
【作り方】
〜下準備〜
・さつまいもは1.5cm程度の幅の半月切りにし
水に晒す(細い部分は輪切りでOK)
1.濡らしたキッチンペーパーで包みラップをして
レンジ600wで4〜5分加熱する
2.フライパンにサラダ油をひき牛肉を炒める
3.牛肉の色が全体に変わってきたら、さつまいも
合わせ調味料を水分を加えて炒め合わせる
いりごま・青ネギを添えて
召し上がれ♡
▼スパセでわが家にお迎えしたお気に入りたち▼
↑お菓子やフルーツが一気にオシャレ見え
油なしでもスルッと焼けるしお手入れラクラク↑
↑やっぱりスリコとは違って馬力がある！
スッキリした見た目がお気に入り操作も掃除もラク↑
＼お買い物マラソン🏃♀️開催中‼︎／
最後まで
❤︎お読みいただきありがとうございました❤︎
ランキングに参加しています
ポチッと♪してくださると励みになります▼
