
こんにちは◡̈︎*
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きのう
カインズで棚板を購入したので
早速〜
棚の増設に着手‼︎
DIY女子です♪
(`・ω・´)キリッ
(女子って歳じゃないけど男子じゃないし(笑))
楽天で注文していた
電動ドライバーも届いた‼︎
お手頃価格なのに中身充実
しかも…めちゃコンパクトなのも◎
(誰も興味ないと思うけどw)
パントリーの棚板を5枚増設中‼︎
その間に
晩ごはんを仕込む‼︎
切れちゃう冷凍に入れておいた鶏肉と
リピ買いストック【カルディ】のトマト缶で
チキンのトマト煮
パパッと♪
炊飯器に
\入れるだけ/
放ったらかし〜‼︎
暑い日もやる気のない日もラクチンです
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾
ホロホロ♪
むね肉しっとり‼︎
めちゃ
うまっ♡
旦那さんも大好きな1品‼︎
『このソースが旨いんだよね〜!』って
つけパンして食べてた
『残った分で明日、丼にできる⁈』
だってw
(どんだけ好きなん?w)
\炊飯器で超簡単/むね肉しっとり♪
チキンのトマト煮
【材料】4人分
*鶏むね肉 2枚
*玉ねぎ 1個
*にんにく 2片
*カットトマト缶 1缶
*白ワイン(又は料理酒) 50cc
*水 50〜100cc
*コンソメ 1個
*ローリエ 1枚
*塩・こしょう 少々
point‼︎
*鶏肉はむね肉を使用していますがもも肉でもOK
*白ワインがない場合は料理酒でも可
*ホールトマト缶を使う場合は潰しながら加えて
*水は空缶のトマトをすすぐように入れる
*お好みでケチャップ(大さじ1)を加えても
【作り方】
1.鶏肉は余分な脂を取り、厚みがある場所は開いて
皮目にフォークを刺し、塩・こしょうをする
2.玉ねぎは1〜2cmにざく切り
にんにくはスライスする
3.炊飯器の内釜に皮目を下にして鶏肉を入れ
玉ねぎ・にんにく
トマト缶・白ワイン・水・コンソメ・ローリエ
を入れ、塩・こしょうをしたら炊飯モードで炊く
(早炊きOK‼︎)
炊き上がって味が足りないようなら
塩・こしょうで整える
お好みでパルメザンチーズ・パセリをかけて
召し上がれ♡
こちらもオススメ‼︎
\手羽元と夏野菜のカチャトーラ/
防災グッズにプラス➕
絶対必要になるモバイルバッテリー&非常用トイレ





















