おはようございます◡̈︎*
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます♡
きのう朝のブログ
たくさんの方に
ご覧いただけて嬉しいです♪
興味のない方も
興味津々の方も
(*´艸`*)
しばらくレビューに
お付き合いください♡
でっ。
レビューするにあたり…
一応、体重の変化なども
お伝えしなければ…と
めちゃ久しぶりに体重計にのろうとしたら
電池切れてたwww
(現実逃避すぎるよね…w)
気を取り直して
電池を入れ替えて
いざ計測‼︎
(￣□￣;)!!
こ…これは…。
レビューというより
ちょっと真面目にやった方がいいんじゃ？
って感じ
重くてビックリ
妊娠後期の時くらいじゃないの？これw
(真面目にやります(`･ω･´)ｷﾘｯ‼︎)
さて…そんな現実から
気を取り直して
筋トレなし
食べてやせる‼︎
神やせ＼7日間／ダイエット
ですが…
きのうも書いたように
プランは2つ
＼神やせ／プランA
心が弱い人、
忙しくて時間に余裕がない人に
おすすめ
＼神やせ／プランB
短時間に結果を出したい人に
おすすめ
私が選んだのはプランB‼︎
基本のBreakfastに
欠かせないのが
プロテイン
プロテインの栄養素の事や
商品を徹底比較してるサイトを見て
選んだのが
FIXIT
MAKE BALANCE
(ソイプロテイン)
味はココア
人生初プロテイン♡
先に水を入れてから
プロテインを加えてシェイクする
という作り方通りに作ると
ダマになる事もなく
キレイに溶けました‼︎
甘さが控えめなのも◎
初プロテインなので他と比較できないので
わからないけれど…
ふつーに飲める‼︎
常温の水で溶かしてるし
凄く美味しいか？と言われたら
そこまでじゃないけどw
まぁ全然いけます♪
プランBのBreakfastは
その他にも食べる(飲む)物が4つあります
(長くなってしまうので)
次のブログで
基本の食べ方と実際食べた
1日目のメニューをご紹介します♪
