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気持ちのよい秋晴れの月曜日♪

今週もがんばりましょー٩(ˊᗜˋ*)وォ-





秋になると食べたくなる


きのこを入れた

炊き込みごはん





夕べは

さっぱりめなお魚メインだったので




きのこの炊き込みごはん

作りました🍁



一応…4人分なんですが

旦那さんが2回おかわりしたから


2人でほぼ無くなった

( ̄▽ ̄*) ・・・ァハ



びみょーに残ってるw

これはお昼におにぎり🍙にしようと思う♪





炊き込みごはんって

何でこんなに

モリモリ食べれるのか?

(*´艸`*) 





きのこは1種類だけでもいいけど

お好みで数種類入れても!


今回は

舞茸+えのきを入れました


ツナがイイ仕事してくれます‼︎


なので

油揚げは無しでも大丈夫だけど

お味噌汁の具を刻むついでに入れました

⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾


炊飯器で炊いても

ほんのりおこげが出来るので


そこがまた…ウマい♡


おかわり必至‼︎





きのこ&ツナの炊き込みごはん



【材料】4人分
*米 2合
*舞茸 1/2パック
*えのき 1/2袋
*ツナ缶 1缶
*油揚げ 1/2枚〜1枚

A.しょう油 大さじ2
A.酒 大さじ1
A.塩 小さじ1/2くらい
A.だしの素 小さじ1

*青み(青ネギなど) 適宜

point‼︎

*きのこは2種類入れましたがお好みのきのこでOK

きのこ1種類とツナだけでも大丈夫です。

千切りにしたにんじんなどを加えても。

*青みの野菜は大葉、かいわれなど何でも!

無くても大丈夫ですがあると彩りよく。

ごまや海苔も合います。


【作り方】
1.えのきは半分に舞茸は小房にほぐし
油揚げは縦半分に切り細めの短冊にする


2.研いだ米にAの調味料を全て入れ
2合の目盛りまで水を入れる


3.えのき、舞茸、油揚げ、ツナ缶を入れ
炊飯する(早炊き可)



青みの野菜を添えて
召し上がれ♡







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