レンチン♪エビチリで
おはようございます〜♪
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ありがとうございます♡
8月最終日
今月もあっという間だった
気がしますヽ(´o｀；
夏の疲れも出やすい頃ですね…
栄養と休息もしっかりと
今週もがんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)وｫｰ
今朝も
YouTubeに動画レシピをupしました♡
本日のレシピ動画は
レンジde【エビチリ】
これこれ⬇︎
楽天で購入した
【ソフトシェルシュリンプ】
を使って
作りました♡
1箱しか購入してないけど
半分は
【ガーリックシュリンプ】⬇︎
あとは
【カルディ】で購入した
【海老塩焼きそば】
【カルディ】で購入した
にも使いました♡
小さめの海老だったけど
どれも2人分は作れましたよ(*´艸`*)
【5分で完成‼︎】
レンジで作る
超簡単な
【エビチリ】
です˙˚ʚ⸜(* ॑ ॑* )⸝ɞ˚˙
冷凍のむきえびでOKです！
pointの所にも書いたけど
海老の量が足りないようなら
ちくわでカサ増ししても美味しいですよ♡
(以前、旦那さんはちくわをイカと思って食べてたw)
めちゃくちゃ簡単なので
よかったら
作ってみてください◡̈︎*
【5分で完成!!】パパッと♪らくウマ♡
レンジdeエビチリ
| 材料 <2〜3人分> |
＊冷凍むきエビ(M) 250g
＊長ネギ 1/3本(みじん切り)
＊にんにく(チューブ) 小さじ1
＊しょうが(チューブ) 小さじ1
<合わせ調味料>
・ケチャップ 大さじ2
・酒 大さじ2
・砂糖 小さじ1
・しょう油 小さじ1.5
・酢 小さじ1
・豆板醤 小さじ1
・ごま油 小さじ1/2
・鶏がらスープの素 小さじ1/2
・片栗粉 小さじ2
■point‼︎
＊えびの量が足りない場合はちくわでカサ増ししても美味しいです。
＊加熱が足りない場合は30秒ほど追加して様子をみてください。
＊えびの解凍方法は150gに対して水200cc、塩小さじ1の塩水に夏は30分、冬は1時間つけると臭みもなくプリプリに解凍できます。
(今回は冷凍ソフトシェルシュリンプを使用しているので殻と尾がついてます)
| 作り方 |
こちらもオススメ‼︎
【麻婆豆腐】
もう麻婆豆腐の素は買わなくても
大丈夫(*´艸`*)
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