こんにちは〜
みなさま三が日明けの土曜日
いかがお過ごしですか？
私は
恒例の川崎大師へ初詣に行ってきました〜
今朝はちょっと寒かったけど
お天気も良くて
よいお参りが出来てよかった
✨
✨そういえば…
きのう石原さとみのギリシャ旅を観ていて
私の今年のやりたい事を決めました！
えっ。筋トレ？
いやね。筋トレといっても
石原さとみがね…
顎と首のラインをスッキリさせるに為に
鍛えてるんだって！
胸鎖乳突筋！あと背筋！
胸鎖乳突筋を鍛えたら
"さとみ"みたいになれるらしい！
えっ⁈
まぁね…筋トレとか絶対に続かないんだけど…
しかも
胸鎖乳突筋ってどうやって鍛えたらいいの？
「教えて世界」 (←香取慎吾 風
やっぱりキレイな人は
ちゃんと努力をしているんですよね〜
"さとみ"にはなれないけどさ…
とりあえず胸鎖乳突筋の鍛え方…
調べよ〜っと ←まずはそこから（笑
ちょ。前置き長すぎたー（笑
今日も
お餅アレンジ レシピ！
めっちゃ簡単！モッフル
ワッフルメーカーがある人はぜひぜひ
作ってみて！
生地不要。
おもちがあればOK！
焼くだけ！の簡単レシピで
オシャレな和スイーツに
時短になるようにレンジにかけてるけど
実はそのまま焼いても大丈夫です！
＊モッフル 1個につきお餅1枚
＊お好みのトッピング
1.お餅はサッと水にくぐらせたら
お皿にクッキングシートをひいた上にのせて
レンジ600wで30〜40秒加熱して柔らかくする。
2.予熱したワッフルメーカーにお餅をのせて焼く。
こんな感じに焼けたら出来上がり！
3.お好みのトッピングで召し上がれ。
バニラアイスに
きな粉+ゆで小豆+黒蜜もオススメ！
お花のお皿は➡︎これ！
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