本日発売セブン限定♡と材料3つ♡糖質オフ〜クラウドブレッドdeワンプレート♡

今夜もブログをご覧くださって

ありがとうございます

今日から発売になったこれ！セブン限定！ 

真ん中に生チョコ

そして〜

ココアクランチ入りのサクッパリッとした

チョココーティング

チョコミント好きさんは是非！！

アイスバーと一緒に発売になった

チロルチョコもあるのだけど…

私が行ったセブン

なんと売り切れてたぁー

リベンジしよ…

じゃレシピ٩(ˊᗜˋ*)و

クラウドブレッド焼いてみました〜！

小麦粉を使かってないので糖質オフ

発酵いらずの軽〜い食感。

材料は3つだけ。

<8〜10個分>

＊クリームチーズ 50g(kiri 3個)

＊卵 3個

＊ベーキングパウダー  小さじ1くらい

(orクリームオブタータ)

クリームチーズは室温で柔らかくしておく。

1.ボウルにクリームを入れてホイッパーでクリーム状にしたら卵黄を加えてなめらかになるまで混ぜる。

オーブンを160度に予熱スタート。

2.別のボウルに卵白を入れて泡立てる。

途中ベーキングパウダーも加えて、しっかりとツノが立つまで泡立てる。

3. 2のメレンゲに1を3回くらいにわけて加えてゴムベラでさっくりと混ぜる。

4.天板にクッキングシートをひき

3の生地を8〜10cm程度の円形に並べたら

25〜30分程度焼いて出来上がり。

(オーブンによって焼き時間は加減してください)

 

プレートは

・プリーツレタス・チーズ ・アボカド・サラダチキンをサンドしています。

・サラダ

・グラノーラ&フルーツ ヨーグルト

・セパレート アイスコーヒー