やっと作ったーーーーーー٩(ˊᗜˋ*)و
ナッツのはちみつ漬け♡
うん。オッケーいい感じ～♡←ローラ風（笑）
ローラがね～スマスマで使っていた
ナッツのはちみつ漬け！
店頭でもネットでも売ってるんだけど～
(って言うか…これ売ってるんだ
…作るのかと思ったよぉ～)
漬ければいいよね～⁈
ナッツをはちみつに‼︎
じゃ
作りまーすヽ(*ﾟ▽ﾟ*)ﾉ
と言うことで
<レシピ> ←的な（笑） 一応ね(*´艸`*)
＊ナッツ・・・好きな種類を好きなだけ
(ナッツはローストするかローストされてる物を使ってね。私は素焼きで無塩の物使いました)
＊はちみつ・・・ナッツがひたひたに浸かる分だけ
煮沸消毒したキレイな瓶にナッツとひたひたになるようにはちみつを注ぎ入れる
(あっ。ナッツがみっちりだとはちみつが行き渡りずらいので交互にするとキレイに漬かりやすかったです)
出来上がりーーーー！
(早っ！ざっくりすぎるーーーーw)
いつから食べれるんだろぅ？
(誰か…教えて…←他力本願w)
うん…
今すぐでも別に食べれると思いますが…
数日は置いたら～美味しくなる予感♡
はちみつに漬けるとナッツの酸化を防いでくれるらしい～♪
日数おいて…どう変化するか食べ比べてみます←事後報告すぎるヽ(´o｀；
写真の瓶ともう少し大きめな瓶と
２つ作りました…
もうひと瓶作れるくらいナッツがあるけど…
あとは…カリッポリッと
つまみます(v￣ω￣)
私が使ったのはアーモンド、カシューナッツ、マカデミアナッツ、くるみの4種類。
店頭で売られていたものと同じ種類を入れてみました♪
アーモンドはビタミンE、ポリフェノールが含まれていてビタミンEは若返りのビタミンなんだそうです٩(ˊᗜˋ*)و←よろこぶw
カシューナッツはビタミンB1、亜鉛、マグネシウムが含まれていて整腸作用やデトックス効果があるらしい٩(ˊᗜˋ*)و←ヤッター的な
マカデミアナッツはオレイン酸が含まれて美肌効果が٩(ˊᗜˋ*)و←ひひひ・・どーしましょ♡
くるみはアミノ酸、ビタミンEとオメガ3系脂肪酸←キタ━━(゜∀゜)━━!! コレーーー！
(オメガ3系脂肪酸はDHAやEPA、αリノレン酸など体にいい脂肪酸です。オメガ系の脂肪酸には～やたら反応します(￣ー￣)ﾆﾔﾘ )
ナッツで盛り上がりすぎました…
すいません(￣▽￣*) ･･･ｧﾊ
まぁ～適度に取り入れたら
美容と健康にいーらしいのです(*´ω｀*)♪
←この言葉にめっぽう～弱い
さっそく食べよ～(@￣ρ￣@)
(えっ。ଽଽ(๑⃙⃘⁰ᗋ⁰๑⃙⃘)もう…⁈)
