ヴィパッサナー瞑想修行、終了後。

ヴィパッサナー瞑想修行、私の場合。その２　の続き



さて、３日間のボランティアスタッフの仕事を終えて、
バス停まで送ってもらって、
とりあえず京都まで戻りました。


私、出産前は毎年京都に行っていたほど、

京都大好きなんです。


せっかくなので、最終の新幹線の時間まで、

お寺回ったり観光でもしようかな～
なんて思ってたんですよ。


だけど、全然無理でした！！！


ヴィパッサナー瞑想センターの空気が

自分から全然抜けておらず、
ゆっくりとしか歩けない！！

人ごみに入れない！！



そもそも、瞑想センターから最寄りの

園部駅までのバスに乗っている時でさえ、
全然混んでないのに、人がたくさんいて落ち着かず、
目を瞑って、ひたすら瞑想していました・・・・・。



いやいや、この変化にはビックリしましたね

人ごみなんて全然大丈夫、

めっちゃアクティブなこの私が・・・・・。


大丈夫なのか？？
東京に戻れるのか？？と、この時点でかなり心配。



そして食事も。

思えば、１０日間もお肉を食べない生活なんて

初めてだったんじゃないかな？？


そのおかげで体の内部まで浄化されている感じがして、
お肉食べれるかな・・・・と、心配したものです。
この肉好きの私が！！！



そんなこんなで、観光なんてする気力が起こらず・・・・。

だけどこのまま東京に帰るのも心配で、
なんとか四条河原町まで辿り着いて、
大好きなレトロ喫茶、【築地】に入店。


京都に行くときは、だいたい立ち寄るかな～。
 

 

この落ち着いた雰囲気、大好きなのです。



ここでゆっくりとウインナーコーヒーを飲みながら。
 

 

コース中の事、ボランティア中に起きた事、
これからの事、なんか色々、ゆっくり考えました・・・。



そして夜の新幹線で東京へ。

何とか帰宅して、だんだんと通常の生活に戻っていったのでした。





本当は、コースが終わって日常に戻った後も、１日１０分でも、
瞑想するようにと言われているんですけどね・・・。
 

最初のほうはやっていたけど、

仕事を始めて、日々時間に追われていると、
どうしてもできなくなってしまうんだよな～。

家だと色々誘惑も多いですしね。

あの瞑想センターの環境って素晴らしいんだな、

って、改めて思いました・・・。
 

子どもがいるとますます難しいかな。

 

心配していた肉については、全然大丈夫だった
１週間後には、バリバリ焼肉食べてました

だけど、菜食生活って、肉体的にも精神的にも、

とてもいいものなのかもなって、
ちょっとだけ菜食主義の方たちの気持ちを理解しました。


まぁ私にはムリだけどねっ



子育てがひと段落したら、

もう一度コースに参加したいなー。



以上、私のヴィパッサナー瞑想修行体験記でした



ダラダラと長文が多かったこのシリーズ、
最後までお読みいただき、ありがとうございました