反射の統合中に停滞感・失望感が出てきた方へ

 

(2年前の記事を更新して投稿しています)

 

期待に胸を膨らませて、

もしくは藁をもつかむ想いで

反射の統合を始めたのに

 

ある一定のところから先には

進めないような停滞感が出てきたり

 

思ったように変化が感じられず

 

「自分には合っていないかも？」

「反射を統合できていないかも？」

 

と失望感が出てきたりした方に

チェックしてほしいことを

まとめてみました！

 

 

①他人と比較していませんか？

 

固める反射の統合に必要な刺激量は

　個人差がとても大きいです。

 

　統合の進みが早い人が

　反射の統合以外の部分で

　どんな工夫をしているのか

（ストレスの減らし方など）を

参考にするのはいいですが、

 

その人と自分の

変化の度合いを比較して

焦ったり落ち込んだり…は

する必要はありません！

 

 

②ゴールばかり見ていませんか？

 

「こうなりたい！」が強すぎて

そのゴールばかり見ていませんか？

 

ゴールと現在地との距離ではなく

スタート地点と現在地との距離を見て

 

たとえ一歩でも進めたことを

たっぷり喜んでください(^^)/

 

③環境や習慣は変えていますか？

 

そもそも、反射の統合は

身体を発達させる

ためのものであって

心身の不調を解消・改善する

ためのものではありません。

 

身体が発達した結果、

未発達が原因だった不調が

改善・解消しやすくなるだけです↓

 

薬を飲んでも

生活習慣・環境を改めなければ

病気が治らないこともあるように

 

どれだけ身体を発達させても

　環境や習慣などがそのままなら

　望む結果は得られない可能性も。

 

ですので、環境や習慣の見直しも！

 

④反射の統合だけに期待していませんか？

 

③でお伝えしたように

反射の統合によって

不調が解消しやすくはなりますが

 

不調の種類や程度によっては

反射の統合だけで

期待するレベルの変化を起こすのは

難しいこともあるでしょう。

（たとえ環境や習慣を変えたとしても）

 

反射の統合前は効果が

薄かった／なかった施術や治療法も

統合が進んでくると

効果が出やすくなるので

並行して取り組むのがおススメです↓

⑤メンタルのケアもしていますか？

 

④とも関係しますが、

反射の統合を進めるだけではなく

　思考の癖やトラウマなどにも

　アプローチしたほうが

　変化はスムーズだし早いです。

 

わたしも、ある程度

メンタル面はクリアしてから

反射の統合を始めたので

変化が早かったように感じます↓

 

トラウマについては

反射の統合を進めていけば

自然とクリアになるものが多いですが、

 

しぶといものについては

ネガティブ感情のリリースを！

（根っこ研修を受けた統合ワーカーなら誰でもできます）

 

ネガティブ感情のリリースをしても

なかなかクリアにできない

トラウマがありそうなら

 

反射の統合と同時並行で

セラピーやカウンセリングを受けるのも

アリだと思います。

 

 

また、これはトラウマと

関係しているのでしょうが

 

不足感・欠乏感があると

エネルギーの浪費が激しいので

統合の進みが遅くなります。

 

天職部のこちらの回は特におすすめです

↓

 

 

＊＊＊

 

 

こちらの記事でも書きましたが↓

 

反射の統合というのは

生き物として本来あるべき状態まで

発達を進めていく行為なので

 

統合ワークが合わない

ということはありません。

 

ぜひ、変化を感じられない理由を見つけて

苦しい時期を乗り越えましょう(*^^*)

 

 

＊＊＊

 

 

（おまけ）

 

反射の統合ワークが合わない

ということはなくても

統合ワーカーとの相性が

いまいち合わないことはあるでしょう。

 

それでも触られて嫌じゃなければ

統合は進むので問題ありませんが、

 

他の統合ワーカーのところへ

行ってみてもいいんですよ(^^)

 

複数の統合ワーカーから

受けるメリットもありますからね♪

 

 

 

▼自分の反射の統合を進める／反射の統合ワークを習得する

 

 

▼反射の統合ワークを習得する

 

 

 

▼反射の統合ワークを受ける

 

▼オンラインで足の反射を統合する

▼HSPと反射の関係について知る