前回、感覚過敏は
改善・解消を目指すことができる
という記事を書きました。
他にも様々な体調不良が
改善・解消したことや
精神的にも楽になったこと、
悩むことが少なくなったことを
今まで書いてきました。
だけれども、だからこそ
声を大にして
お伝えしておきたいことがあります！
初めましての方はぜひ
こちらもご覧ください↓
プロフィール
統合ワークとは？
統合ワーク（＠横浜）のご案内
それは
不快感や不平、不満を
ゼロにしようとする必要はない
と言うか
ゼロを目指すことは
不自然なことかもしれない
ということ。
＊＊＊
2ヶ月ほど前に
こちらの映画を見ました↓
環境再生医である矢野さんという方の
活動を追ったドキュメンタリー映画。
この中で特に印象に残った場面の言葉を
映画のガイドブックに載っている
シナリオから引用させていただきます
↓
それぞれの作物にとっては
みんなが、いろんな生き物がいることが
全てプラスだけでもないわけです。
実は居心地が悪かったり、
嫌な相手も状態もあるわけです。
自分がこうありたいと思うことが
全部満たされなくてもほどほど満たされる状態、
満たされないことがあって当たり前というか、
そういう状態がちゃんと保たれているのが
自然の生態系のシステムで
どの生き物たちも満たされていないんですね。
人間というのは
不快感をどんどんなくしたい！
ちょっとでも楽をしたい！
理想の状態に近づきたい！
という想いを原動力にして
さまざまな技術を生み出してきたけれど
本来、生き物というのは
みんな何かしらの
＜満たされない感覚＞を抱えたまま
生きていくことがベストバランスなのかも
ということを
ガツンと突きつけられた言葉でした。
急に、生態系の話が出てきて
戸惑っている方も
いらっしゃるかもしれませんね^^;
お伝えしたいのは
反射の統合などを通して
心や身体を変えようとしていくときに
自分の悩みがゼロになること
不快感・不平・不満がゼロになることを
目指す必要はないし
ゼロを目指すことはかえって
不自然なことかもしれないね
ということ。
自分自身のことも
周りの人のことも。
もちろん、未発達ゆえの
ある意味で不自然な状態
（困り事が多い状態）から
脱することを目指すのは良いことだし
期待していたほど変化が見られない！
だからもっと反射の統合を進めよう！
その原因を突き止めよう！
…というフェーズも必要だけど
そこにばかり気を取られて
ずっとそこにいると
行き詰まるんじゃないかな。
だって、本来、
生き物は完全に快適な状態で
生きていくことが自然ではないから。
行き詰まったり
停滞感を感じるときは
不快感や不便さを抱えたままでも
できることはないかな？
今の状態なら前よりも
選択肢は増えているんじゃない？
このままの状態でも
共存・共栄できるんじゃない？
という視点で
現状を見直すことも必要かも。
＊＊＊
長年の困りごとから
解放されるかもしれない！
と思うと
解放される＝
理想の状態（困りごとゼロ）になれる
と思い込みがちだけれど
今ある困りごとが
１０から６に減るだけでも
十分に幸せな生活を送ることは
可能かもしれないですよね。
さまざまな困りごとは
「無理しすぎなんじゃない？」
「それは合ってないんじゃない？」
ということに気付かせてくれる
大事なサインの場合もあるし
ゼロに近づけようとするより
自分にとっての程よいバランスに
もっていこうとうする
くらいの感覚で良いんじゃないかな。
行き詰まっていたり
焦っている感覚のある人は
よかったらこんな視点も
取り入れてみてください(^^)
＊＊＊
▼自分の統合を進める／統合ワークできるようになる
▼統合のビフォアフターなどを動画で知る
▼統合ワークを受ける
▼オンラインで足の反射を統合する
▼HSPと反射の関係について知る
「HSPを楽にする反射の統合」講座
・HSPとは何か？
・固める反射／原始反射とは？
・HSPのしんどさと反射の影響
・モロー反射を統合する方法
画像をクリックするとご案内に飛びます
※HSPメッセンジャーの方は
割引コードのご案内がラボ内にあります！
☆この講座の前に行ったトークライブ☆
（「HSP＝しんどい」ではない！という話）
その他おすすめ情報