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こころの楽園エリージアム〈全肯定・心屋〉
認定カウンセラーしのぶ(しのちゃん)です。
仕事を辞めようと思ったのは
いろんなイヤ、があるからなんだけど
ひとつひとつは小さなイヤで
それほどガマンしている自覚はない。
だけど
小さなイヤでも
積もりに積もれば大きくなるのは当然のことで
少しずつ身体に異変が起きてきた。
仕事中だけ
声がかすれ声になったり
思うように声が出ない(話せない)の。
最初は
あれ？風邪ひいたのかな？
と思ったけれど
仕事から帰ってしばらくするとだんだん治るし
週末などは全然なんともない。
しゃべりすぎただけか、
と思ってやり過ごしていたけど
そんなことが続くから
ん？？
もしかして？？？
仕事が原因？？？？
うん、心当たりありまくりだ！！！
これが身体に症状が出るってことか！
とめちゃくちゃ納得した。
おかげ様で今までそういったことがなかったから
本当に身体に症状が出ることを
身をもって実感した。
このままだと
もっと身体に症状が出てきて
鬱とかパニック障害になるかもしれないし
出社拒否で引きこもりになるかもしれない。
もしくは
心を無にして
何も感じさせないようにするしかないだろうな
と思った。
だから勤続年数が長い人ほど能面なのか･･･と思ったり。
そうはいっても
すぐに仕事辞めよう、とはならなくて
イヤな配置ばっかりじゃないし
せっかく慣れてきたのに
今の、この仕事じゃないとダメな理由があるもん！
と家で旦那さんにウダウダ言ってたのよ:( ;´꒳`;)
この仕事じゃないとダメな理由がなくなっても
いろんな理由をつけて
辞めようとしなかった。
もっと身体に症状が出てきたらまずいな、
とは思ったけれど動けずにいた。
ようやく踏ん切りがついたのが
９月の仁庵に行ってから。
Jinさんを知る前の自分に戻れない
と聞いて
そうだよな、そうだよな、そうだよな･･･
と。
仕事を辞めようかな、
という気持ちが出てきちゃったんだもん。
その気持ちが出てくる前には
いまさら戻れない。
辞めることを決めて動き出し
上司にも辞めることを伝えてから
かすれ声になることが減ってきて
今月の配置表(シフト表みたいな感じ)で
ホッとする配置ということもあり
仕事で関わる人に伝えた、ということもあって
かすれ声がなくなったし
思うように声が出ない(話せない)
ということもなくなったの。
やっぱり身体って正直ね。
心と体は繋がっている。
まだあと数日行かなきゃいけないけれど
ものすごーーーく解放感がおっきい。
もっと早く辞めればよかった、とも思うけど
私には私なりの理由があったから
辞めなかったんだもん。
しょうがない。
今はその理由がなくなって
後腐れなく辞めることができるから
スッキリして解放感がおっきいんだろうな。
身体に症状が出るのは
自分が自分にどれだけガマンさせているか
（やりたくないことをやっている）
だし
治るのも
自分が自分にどれだけガマンさせないか
（やりたくないことをやらない）
です。
身をもって体感しております(^_^;)
読んでくれて、ありがとう。
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