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こころの楽園エリージアム〈全肯定・心屋〉
認定カウンセラーしのぶ(しのちゃん)です。
仕事やめようかな⋯と思う時
具体的にどんなことがイヤなんだろう。
私ね、
明日から新年度が始まるのに
仕事やめようかな⋯(*´･ω･`)=3
と思うことがあったの。
職場に新しい人が入ることになって
その人が仕事を覚えたら
私が今の部署と違う部署を
日替わりで行くことになりそうなんだよね。
シフトっぽくなる感じ？
その日その日で、交代になるみたい。
今の部署だけ、だったら
みんながお互いに助け合う人達ばかりで
職場の雰囲気もいいし、働きやすい。
すっごく忙しい日もあるけれど
その日忙しかったなー、くらいで
このまま続けていける。
違う部署に行く日が増えるのが
ものすごくイヤ。
今も月に4回くらい行ってるけど
そこの部署に行く日が増えるのだったら
やめようかな⋯(*´･ω･`)=3
こちらの記事↓に書いたけれど
不機嫌ハラスメントが蔓延している職場なの。
月に数回でも
多少、影響を受けるっちゃ受けるけど
まぁ、ガマンできる。
だけど、
行く回数が増えるんだったら
ムリムリムリ！！！！！
ガマンできない！！！！
それに、
今日はこの部署、明日はあっちの部署
と毎日変わるのも落ち着かなくてイヤ。
あとね、
何がイヤなのか
何がどんなふうにイヤだと感じたのか
具体的に思い出していたら
あ！これがダブルバインドか！
と気づいた出来事があったの。
わからないことがあったら何でも聞いて、と言われて
いざ聞いたら
自分で考えて、と言われる。
聞いていいよ、と言われたのに
聞くな、と言われた。
全く逆のことを言われると
え？え？え？
いったいどっちなの？？？
って戸惑っちゃう。
相反することを言われることを
ダブルバインドっていうらしい。
私が、ダブルバインドか！と気づいた出来事。
今の部署とやってることは同じだから1人でできるよね
と言われて
同じようにやったら、違う、と指摘される。
で、どうして聞かないの？
と言われ
今の部署と同じと思ったから
と答えると
ちゃんと聞いて、と言われる。
えっΣ(ﾟдﾟlll)？
同じって言ってたのに⋯
じゃ、しょうがない、毎回聞くか
と思って聞いてみると
(今の部署と)同じだからできるよね、と言われる。
え？なんだ、やっぱ同じじゃん、となって
同じようにやると、違う、と指摘される。
これを繰り返してるんだよね。
月に数回だから、慣れてないから、と
思っていたけれど、違う。
慣れていないから、じゃない。
相反することを言われるから戸惑うし、
どうすればいいのかわかんなくなる。
これがダブルバインドか！と気づいて
だから
違う部署に行くのがイヤなんだ、と納得した。
今は、まだ決定したわけじゃない。
はっきり言われたわけじゃないんだから
実際に言われてから考えればいいこと。
まだ言われてもいないのに
断片的に聞いたことをあれこれ繋げて
悪い妄想しなくていい。
そうなったら、そうなった時に考えよう、だ。
ということで、
気分をかえようと尾張猿田彦神社に行ったら
こちらの柄杓発見！
最初に気づいたのは旦那さんだけどね( *´꒳`* )
一気に気分が明るくなりました。
やっぱ嬉しい気分っていいね。
毎日ウキウキする気持ちで過ごしていきたいな。
読んでくれて、ありがとう。
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