【ADHD】理想の自分をあきらめよ | ADHD7つの肩書きで多動に生きるパラレルキャリアー雨野千晴のうっかり女子でも大丈夫♡なブログ

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頭の中が多動なADHD不注意優勢型・37歳で診断された超うっかり者の私でも、毎日楽しく生きられます♪失敗しても大丈夫♥自閉っ子&ADDタイプ兄弟子育て中シンママです。7つの肩書きで多動に生きる私の日常&パラレルキャリアについて。

 

【理想の自分をあきらめよ】

というのを講座でも講演会でも話すことが多いです

 

そうすると

 

「え!?理想持っちゃダメなんですか悲しい」

「夢や希望は抱いちゃいけないの」

「成長できないってこと!?」

 

みたいに受け取る方もいるんだけど

 

そうじゃーないのよ。

 

まずは、その理想を疑え みたいなこと。

 

それ、ほんとのほんとに

やりたいと思ってるの?

なりたいと思ってるの?

心から?本当に?

 

みたいなことです。

 

社会規範、あるべき姿、評価、

 

あなた以外があなたにかけてきた声を

 

自分の理想だと

思わされてんじゃない?

 

ってこと。

 

 

実はね。

 

やりたいことも

なりたいものも

なんでも叶えられるのよ♡

 

本当に、なんでも。 

 

 

だけど、まずは

本当の自分とつながることなんですよ。

 

 

見ないようにしてない?

ないことにしてない?

 

 

ダサい自分

できない自分

 

かっこ悪い

ウケなそう

嫌われそう

陳腐

ヤバイ

ダサい

くだらない

 

そーゆー自分

と、思っている自分

 

弱虫で

卑屈で卑怯で

逃げ出したい自分

 

 

そーゆーのもあーゆーのも

ないことにしないで

ダメなものって決めつけないで

とりあえず観るんだよ 

 

あるものを、まず観る

今この瞬間の自分とつながる

 

 

そこから、ほんとうの

理想 っつーか

「やりたい」が

出てくると思うんだよね

 

というわけで

 

 

まずはその不一致を

一致させてからですな。

 

 

 

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

 

 

 私について…

 

7つの肩書きで多動に生きるパラレルキャリアー

37歳でADHD当事者の診断を受けました指差し

 

花不注意優勢型 元小学校ウツ教員

スター長男ハル自閉っ子は地域の支援級在籍

花シングルマザー2児の母

 

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