【私とカウンセリング④】
もうひとつ自分にとって大きな転機となったのは
コロナ禍、ご縁あってはじめた
福祉事業所の広報＋現場スタッフの仕事
ここには
言葉を使わない人もいる
会話でのやりとりがない人もいる
コミュニケーションの形態が
一人ひとり違っていた
いや、ほんとはみんなそうなんだけど
わかりやすく違っていた、というか。
はじめのころはスタッフに
どうしたらいいですか？って聞いて
「本人にきいてみてー」
って返されることがたくさんあった。
英語圏に行って
言葉が通じる自信がないから
自分から話しかけられない、
みたいな感じに近かったかもしれん。
ここでの仕事も3年がたって
言葉がなくても
会話がなくても
伝わること、伝えられることって
たくさんある
そんで
むしろ言葉に頼らないから
受け取る側のアンテナが高くなったり
伝わるニュアンスのバリエーションが
豊かになったりすることもあるんだなって
感じてる。
その人にはどう見えているのかを
理解しようとすることが当たり前になる。
言葉はその人が意図しているかに関わらず
想いと真逆になってることもあるし
言葉だけを見ていると
そこに含まれなかった「…」の部分が
すりぬけて行ってしまうこともある。
ライティングの仕事もコンサルの仕事も
言葉で表現する 言葉で想いを共有する
っていうことが前提としてあった。
そこで
言葉にすることで変化がおきる場面を
たくさん見てきた。
そのとき受け取ったものへの信頼が
私の中で変わったわけではないのだけれど
自分が思っていた以上に
『非言語コミュニケーション』は
パワフルで、雄弁なものなんだと
体感させてもらった3年間だった。
ちょっと話逸れるけど
アート制作のサポートに
入ることがたまにあって
Aさんはいつもすんごい勢いで描き上げる。
描くテーマがいつも決まっていて
画材も色も、瞬時に選択する
そのとき、会話がないのが
逆にスピードを加速させる。
私はAさんの動きや指示に合わせて
キャップを開ける
ペンを手渡す
絵の具を変える
パレットを押さえる
オペ看さながらのスピードで
↑いや、オペ看やったことないけど
イメージ
ついていくのに必死な私
でもこれがめちゃくちゃ楽しい。
できあがるのは
パッとみると抽象的な作品なんだけど
それは結果的にそうなっているだけで
Aさんが描こうとしているのはいつも
とても具体的で写実的なもの。
何でそれがわかるかというと
タイトル聞くと
絶対 あー！！！ ってなるから。
タイトルは文字盤を使って
一文字一文字確認する
だいたい単語か、2語文なんだけど
その短い言葉選びにも
妥協がない。
自分のアウトプットできる
語彙に無いものも
なんとなくの音の響きや
ニュアンスを
何度も何度も1文字ずつ
繰り返しあたりをつけて指し示して
相手から引き出す
それ‼️そうそうそう‼️
ってなるまでAさんは諦めない。
この間ひさびさサポートに入ったときは
タイトルの主語は確定してるんだけど
述語に、どうしても
コレ！っていうものが見つからなくて
怖い、悲しい、ケガをしてる
それはそうなんだけど
決定的なワードが一致しない。
15分くらいやりとりしたけれど
コレ‼️がこなくて
別のスタッフにも入ってもらおう！ってなった。
で、そのあと。
3人であーでもないこーでもないと
タイトルあてクイズみたいになって
みんなでワイワイやりとりしてるうちに。
なぜか、降ってきたんですよね。
そのワードが。
で、それを伝えると
＼＼そう‼️それです‼️‼／／
みんなでめっちゃよろこんだんだけどさ
このとき思ったことが
二つあって。
ひとつは、Aさんの決断の速さ、
表現への妥協のなさは
もともとのパーソナリティももちろんだけど
日常の中でも妥協なく自分の声に
耳を傾けて選択してそれを人に伝える
ってことを重ねてきた、その結果である
部分も大きいんじゃないかなってこと。
◾️何を食べたいか
◾️何は食べたくないか
◾️どの服を着たいか
◾️どこに行きたいか
◾️何を自分でやって
◾️何をどこまで手伝ってもらいたいか
自分に聞いて、選んで、
さらにそこから他者に伝えるのって
私はめんどうになってしまうことが
正直けっこうある。
これでいいや
まぁいっか
ってなる。
だけどその『めんどくさい』って
他者との調整がめんどくさい
どう思われるか気疲れするからやめる
ってことで
人生で1番近くにいて
絶対死ぬまで一緒な『自分』を
完全後回しにしてるってことじゃん
その声を1番にキャッチできるのは
自分に他ならないのに。
そこ、ていねいにやるかどうかで
自分に対する感度があがるし
自分との信頼関係が厚くなるよね
私よりずっと年下のAさんなのだが
それを毎日、生き生きと重ねてるのが
マジでかっこいいよなー
っていつも思ってる。
きっとAさんにとってはそれが
当たり前のことなんだろうけれど。
もうひとつ思ったのは
あー私にとってのカウンセリングって
そーゆーことじゃないんかな？？
ってこと。
相手が見ている景色を見に行く
向こうも共有しようとする
その距離感は
必ずしもぴったり張り付いてるのが
正解ってわけじゃないんだ。
もちろんそれでもいいんだけど
🌱もっと自然でいい
🌱ざっくばらんでもいい
🌱カウンセラー側の価値観、背景、経験が
根底にあってもいい
🌱日常の中にもあっていい
🌱特別じゃなくていい
🌱そのときどきで、ちがっていい
🌱訊いてもいい
正解があれば楽。
この方法だけやるって
決めた方が迷わない。
だけど
そのときその瞬間の
クライアントにとってのコレ！を
探すところから一緒にやっても
いいんじゃないかと思ったし
そっちのほうが
自分らしいし
なんかワクワクするなって
思ったんだ。
⑤につづく
↑写真は何年まえかのハロウィン🎃👻🧟
【ADHDの豆腐＆乱高下メンタルを生かす
】
弱みを強みに
自分らしく生きるヒントを
お伝えする2days講座やります＼(^^)／
多動脳
をいかして夢を叶える方法をシェア
zoom開催・アーカイブあり
ADHD脳タイプの
メンタルのポイントをおさえ
弱み を 強み に
あなたらしさに変える
生き方・働き方
＝パラレルキャリア について学ぶ講座
2日間の入門・メンタル編を お届けします
7つの肩書・パラレルキャリアで
多動に生きるADHD当事者雨野千晴が
自己の経験＋カウンセラーとしての知見を元に
多動脳を活かして夢をかなえる
「楽しみながら生きる・働く」 方法についてお伝えします
自分はうっかり＆多動脳タイプだと思う
ADHD傾向の方をサポートしたい
ADHD雨野の思考・行動の法則を自分に生かしたい
もっと自分らしく生きたい・働きたい
「パラレルキャリア」に興味がある
副業・起業を考えている
スモールステップで「好き」を仕事にしたい
ADHD脳タイプのメンタルヘルスに興味がある
そんなあなたのご参加お待ちしています＾＾
再受講の方 無料
初めての方 4000円
詳細・お申込みはこちらから
ADHDタイプ女性専門カウンセリングルーム
あめのちはれ オープンしました
ご予約・詳細はこちらから
ぽちっと応援お願いいたします
にほんブログ村
こちらもぽちっと～
にほんブログ村
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
私について…
7つの肩書きで多動に生きるパラレルキャリアー
37歳でＡＤＨＤ当事者の診断を受けました
不注意優勢型 元小学校ウツ教員
長男ハル自閉っ子は地域の支援級在籍
シングルマザー2児の母
☆想いが伝わるコツ、
お伝えしています^ ^👇
無料メール講座ご登録はこちら
→ https://mail.os7.biz/add/YNy3
★想いが伝わる文章講座12期 満員御礼開講中
★個人セッション 伝わる発信×ライフコーチング 満員御礼
次回募集はメルマガから
☆ TBS NEWS DIG Powered by JNN
久保田智子のshareで取材いただきました
☆精神科医がこころの病気を解説するCh
益田裕介先生と対談させていただきました
☆月刊誌 健康365 うっかりコラム連載中
全国書店にてお買い求めいただけます
☆健康365WEB
インタビュー記事掲載されました
☆月刊誌 実践みんなの特別支援教育
インタビュー連載担当しています
全国書店にてお買い求めいただけます
☆NPO法人ごちゃまぜを設立しました
ごちゃまぜフェスについてはこちら
→
☆イシヅカマコトさんの「病気障がいラヂオ（仮）」
に出演しました
☆介護福祉の応援サイト「けあサポ」
インタビュー記事掲載されました
☆インタビュー動画UPされました
☆神奈川県立二宮高校でインクルーシブ研修に登壇しました
☆文化時報WEB 福祉仏教
インタビュー記事を掲載いただきました
☆NPO法人アークシップ
ADHDについての勉強会に登壇しました
☆明蓬館高校SNEC 広報誌に掲載いただきました
☆明蓬館高校SNEC湘南厚木校にて1年間
中学・高校生向け「想いが伝わる発信講座」を
授業として開講しました
☆朝日新聞・神奈川新聞・タウンニュースでご紹介いただきました
☆内閣官房ホストタウンアクション
厚木市 共生社会ホストタウン事業
共生社会セミナーに登壇しました
☆東北公益大学 ニュージーランド研究所×酒田市主催オンラインセミナーに登壇しました
☆厚木市・秦野市主催、かなテラス共催
女性happyビジネススキルアップ講座 登壇しました
☆東京新聞にご紹介いただきました❣️
☆東京工芸大学 地域フィールドワークにて
例年ゲスト講師を担当しています
☆tvkでご紹介いただきました
☆朝日新聞WEB媒体「論座」に寄稿しました
→記事のリンクはこちらから
☆うっかり女子シリーズ 全７話
WEBマガジン35styleにて好評掲載中‼︎
【漫画で読む！
大人の発達障害うっかり女子特集連載】
■第1話：片付けができない！
https://ilike.style/7952
■第2話：物がみつからナイ！
https://ilike.style/7992
■第3話：時間に間に合わナイ！
https://ilike.style/8011
■第4話：料理ができナイ！
https://ilike.style/8030
■第5話：話が聞けナイ！
https://ilike.style/8045
■第6話：名前が覚えられナイ！
https://ilike.style/8058
■第7話：じっとしていられないナイ！
https://ilike.style/8068
☆できる できないじゃない！やってみるんだ展
Ｊ：ＣＯＭ放送動画ＵＰしました
☆サンクチュアリ出版ウェブマガジンで
ご紹介いただきました❣️
→
☆サンクチュアリ出版主催トークイベント
「雨野千晴/ADHDうっかり女子＊ SNSで人生を100倍楽しくちゃっかり生きる方法」
動画はこちらからご購入いただけます❣️
→
https://bit.ly/32sgZjI
☆朝日新聞web telling
イベントの様子を掲載していただきました
→
Yahooニュースにも転載いただきました
☆識字障害のある高梨智樹さんに特別支援教育についてお話を伺いました
☆ADHDについての発信は
Instagramから↓ @adhd_ukkarijoshi_asdmama
☆日常のエピソードは
Facebookから↓
☆Twitterはこちら↓
＜『学び合い』についてはこちら＞
・『学び合い』との出会い
https://hama-sush-jp.pro/nobiroukun/entry-12282630194.html
・本当にインクルーシブがここにある
https://hama-sush-jp.pro/nobiroukun/entry-12462562359.html
・いじめが終わった日。
https://hama-sush-jp.pro/nobiroukun/entry-12431930083.html
＜私の障害観＞
・幸せは自分が決める
