縄跳びダイエット59・60・61日目: ついに丸２ヶ月経過！

前日の縄跳びダイエットルール若干の変更が実は身体にはキツかったのか？仕事疲れなのか？姿勢の悪さなのか？、

この日はものすごくものすごく重い腰痛があり

どうしても頑張れず……しかも雨もあり……小雨でも跳べるけど腰が痛いからムリしたらあかんような……でもちょっとは頑張った方がいいよなぁ～……と考えながら、気付いたら寝落ちしていた。。。目覚めたの朝方４時……

後悔先に立たずでした。

時は戻せぬので、昨日のうっかりおサボりは割り切って、めちゃくちゃ気合い入れて頑張った。

気持ちのよい汗がたくさんかけた❗

いやしかし、すごい汗の量だった…

やっぱり、連続100回は跳び続けるべきなんだな、と実感した。

というか、縄跳びダイエットを始めてから、

今日で丸２ヶ月経ったんだなぁ～と、

ブログに記録してて気づいた。

ものすごく嬉しい😆⤴️💓

この、三日坊主クイーンの私が

途中、帰省のバタバタやら、ホルモンやら

仕事&育児ストレスやら、天候やらに負けて１日～数日お休みしちゃうことも一週間に一回はやってきてしまってきたけど、、、、、、

帰省の時以外は、２日以上は休まないように、

苦手なプランク込みのエクササイズで代用したり、最近の私の中では、ずいぶん努力してこれたな、と感慨深く思った

私だって、まだ、やれば出来る、やれる力残ってる

ブログに記録していて良かった、

何となく、じゃなくて、

ハッキリ頑張った足跡が見えるから、

自信にもなるしエールにもなる。

明日からも頑張ろう、目指せ90日継続

そう、思った夜だった。

この日は、

朝の体重が、

久しぶりに見た68キロ台で

昨日頑張ったからかなぁ～と嬉しかった🎵

ただ、この日は、朝から夜遅くまで、

子どもの行事関連であっちへ行きこっちへ行き、あれやこれやと慣れない動きが続き……

汗だく……

帰宅が10時近くて、

かつ

昼間の疲れがどっと出てしまったようで

夫が声かけてくれなかったら

そのままうとうとしたまま朝方まで寝落ちコースになるところだった

夫よ、ありがとう❤️

うとうとした後の縄跳びダイエットは、

案の定、引っかかりまくりだったけど、

改定バージョンのルールのおかげで、

何とか汗だくになることができた。

縄跳びの質は悪かったと思うけど、

でもお休みしなくて、良かった、と思うことにした

~~明日の雨が楽しみだー~~