縄跳びダイエット58日目(6/7夜): 1232回

何だかあまり調子良くなくて(単にやる気が低空飛行で) 何度も引っかかった。

実は数日前から始めてたけど、

回数問わず引っかかる度に歩き回り30秒～1分休憩(息を整える)という従前ルールを変更。

100回以上連続で跳び続けられたら引っかかった後に息を整えるためにも歩き回り少し休憩、

100回未満で引っかかった場合には100回になるまで何度でも続きを跳び続けて100回超えた後に引っかかったら歩き回り休憩をする、

というように。

結果、合計は1232回に。

汗だくだく。

ウエスト周りがちょっと引き締まってきた。

気まぐれ体重公開

2023.6.8(木)朝の体重

69.0kg

うん、この58日間の中でのマックスから考えたら、

１キロ強痩せた‼️

でも、油断して夜ご飯のカレーライスとか餃子とか丼とか粉もん食べたら、すーーーぐに人生マックス体重に戻るから、

喜べない。

てゆーか今から10キロ痩せてた時に、ブログでヤバいって投稿してた時があるのに。。。

知らず知らずのうちに自分に甘くなってるの……怖すぎ