夕食後、

子ども達が寝静まった後に、

解放感に包まれながら

お菓子を食べる

「フィーバータイム」を封印して

はや、６日。

３日目の夜が

めっちゃ辛かったけど、

投稿が４日目から途切れちゃったけど

(さすが三日坊主クイーンな私)

実は、ずっと続いてる～❗続けられてる～❗

ポイント１つ目

ま子ども達の仕上げ磨き終わったタイミングで、

自分も歯磨きとフロスする。

フロス、これが最大のポイントに感じてるんだよな～

フロス、面倒で嫌い～💦

だから、

これをやるだけで、

またお菓子食べたら台無しやん😞やめとこってなる。

後は、ひたすら、

両手をグッと握り、

耐える

ポイント２つ目

ひっそり、ながら運動もしてる 

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