子ども達が寝静まり、

お皿荒いや洗濯物畳みなどから解放され、

ホッと一息つきながら、

の時間が

サイコーに好きだったんだけど

だから、ほら、YOU、食べちゃいなよ、

食べちゃえってば

今夜の夕食は、完全和食で

ヘルシー過ぎたし、

大好きな白米もお代わりナシ、

８分目までで我慢したじゃん！

だから良いんだよ、

と

悪魔のデブ脳が、

しつこくしつこく、

囁いてくるーーーーーーーー😭

ヒーデーブーーー😭

……でも、今のところ、耐え抜いております。。。

明日の朝ご飯を、

モリモリ食べられることを楽しみに、

早く寝るっきゃないかね。。

(夜更かしがデブの原因とも言う……でも録画ビデオタイムまで取り上げられたら、私ゃ死ぬ)

今朝の体重

く、くそぉ。。昨夜は、白米をお代わりしてしまったからな。。

ということで、

今晩はお代わりを我慢したんだ！

明日、頼む！少しでも減っておくれ～～～🙏