年齢 43歳
身長 164cm
体重 （スタート時）67.0kg
（今日）65.8kg※
（第一次目標） 62.0kg
（最終目標） 58.0kg
※スタート時より－1.2kg
第一次目標まであと3.8kg
体脂肪率 （スタート時）33.8%
（今日）32.8%※
（第一次目標）29.8%
（最終目標）25.0%
※スタート時より－1.0%
第一次目標まであと3.0%
達成期日※（最終目標） 3月
（第一次目標）10月末※
※あと60日
※卒園式、七五三、年賀状にも使用する家族写真撮影予定などで着れる服が無い！！！
手段 ①フィットボクシング2
②ゆるい炭水化物制限
はい、今日も頑張りました。
初めてのコース続きな今週で、
中級コンビネーション1なんて、
めっちゃハァハァ～😵💨
なりました。
どうりで、カラダ年齢33歳…
子供が、『あ～残念～💦』て(笑)
いいのよ。
どうせ。。。どうせ…なんだ？？？
全然良くない
ムカつく。。。
頑張りたい。。。
でも、
今日はモデルナ２回目接種だったから、
明日からまたしばらくは
フィットボクシングお休みしなければ
クッソー…タイミングわるっ