こんにちは。
ヒーリングスペースゆうの部屋/横浜
作業療法士×ヒプノセラピー講師
×チャネリング講師
二宮わかこです。
私は昔、失敗するのが怖くて、
なかなか動けない人でした。
高校生の頃、
「石橋を叩きすぎて壊すタイプ」
と言われたことがあります。
間違えるくらいなら
動かないほうがいい。
頭の中で何度もシミュレーションして、
「もしこうなったらどうしよう」
「失敗したら取り返しがつかないかも」
そんなことばかり考えていました。
慎重に。
間違えないように。
怒られないように。
そうやって生きてきた気がします。
でも、その結果。
石橋を叩きすぎて、
結局、壊してしまって。
何もできない。
そんなことも多かったんですよね。

でも今の私は、
当時の自分からすると、
少し不思議な選択をしています。
思いついたらやってみる。
走りながら修正する。
やってみてから考える。
もちろん、
無計画というわけではありません。
ただ、
「完璧に準備が整ってから」
でないと動けなかった頃とは、
明らかに違っています。
その理由は、
価値観が変わったから。
実は私は20代後半に
肺結核を経験しています。
この時に強く死を意識しました。
そして、
「命には限りがある」
「生きてることは当たり前じゃない」
ということを、
頭ではなく、
身体で知りました。
さらに30代では、
作業療法士としてホスピス・緩和病棟で働き、
たくさんの「人生の最期」に
寄り添いました。
その中で、
強く感じたことがあります。
人は生きてきたように死んでいく。
生き様は死に様。
この経験が私を変えました。
そして、いつも自分に
問いかけるようになりました。
「私はどう生きたい?」
「私はどう死にたい?」
昔の私は、
失敗しないこと。
正解を選ぶこと。
人に迷惑をかけないこと。
そんなことを大切にしていました。
でも今は違います。
私が大切にしたいのは、
五感で感じられて。
喜怒哀楽を味わえて。
「私、今、生きている。ありがとう」
そう思える時間を増やすこと。
失敗しない人生よりも、
ちゃんと私を生きたと思える人生。
そっちの方が、
今の私には大切です。
悔いのない人生なんて、
多分、無いんだと思う。
でも、
少しでも悔いを減らして生きたい。
だから今は
失敗しないことよりも
後悔を減らすことを大切に
生きています。
その先にたどり着いた答えが
「失敗しても、命は取られない」
という視点でした。
もちろん怖いです。
今でも不安になるし、
石橋を叩きたくなる時もあります。
でも、
やらなかった後悔の方が、
今の私にはつらい。
だから、
「私はどうしたい?」
を大切にしています。
最近も、
「あ、ここ改善した方がいいな」
と思うことはあります。
でも、
それは失敗じゃなくて、
経験がひとつ増えただけ。
そう思えるようになりました。
もし今、
・考えすぎて動けなくなる
・失敗が怖くて一歩が踏み出せない
・自分の選択に自信が持てない
そんな感覚がある方がいたら。
もしかしたら、
周りの声や、
「こうするべき」
を優先しすぎて、
自分の気持ちが
分からなくなっているだけかもしれません。
そんな時は、
頭で正解を探し続けるよりも、
一度立ち止まって、
「私はどうしたい?」
を聞いてみる。
その時間が、
次の一歩につながることもあると
思うのです🍀
ひとりでは答えが見つからない時、
違う視点を借りることで、
心が軽くなることもあります。
チャネリングセッションでは、
私があなたのハイヤーセルフ
(高次元の自分自身・本来の自分)から、
今、必要なメッセージを
お伝えしています😊
自分では気づけなくなっている想いや、
本当は大切にしたかった気持ちを、
見つめ直す時間になることもあります。
私は今日も、
喜怒哀楽を感じながら、
今を生きています😊
今、必要な方に
届きますように🍀
作業療法士×ヒプノセラピー講師
×チャネリング講師
3種の寄り添いで自信を取り戻し
本来の自分で生きる
【伴走型サポーター】
二宮わかこ
今日も最後まで読んで頂き、
ありがとうございました。
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