自分を理解するからこそ、自分を信じられるようになる♡

 

 

 

 

 

本日の記事は、前回の続きになります！

はじめましての方はよろしければ

こちらからどうぞ♡

↓

 

 

ありのままの自分を

受け入れるとか許すとかって

よく聞くけど

 

 

それって努力しているからこそ

言えることだと思っていたんですよね。

 

 

 

 

だってさー

私の大好きなNiziUのデビュー曲

『Step and a step』もさ

 

／

ありのままの、今のあなたでいい♡

＼

 

っていうテーマの曲だと思うんだけど

 

 

それを作詞作曲したJ.Y.Parkさんだってさ、

努力が見えない練習生には

 

 

「練習せずに遊んでいた人に見えます」

 

 

とかってめちゃくちゃ厳しい評価するじゃん！？

 

 

 

 

だから

やっぱり努力すべきところが分かっているなら

努力するべきだし、

 

 

今のありのままの自分でOK！

っていうのは努力している前提だよね。

 

 

という価値観でした。

（今も根本的な考えは変わってないけど）

 

 

 

 

さて、そんなありのままの自分を

受け入れることにやや抵抗感がある私。

ストレングスファインダーでは

こんな結果になりました！！

↓

 

 

 

TOP5の資質は

 

１、共感性

２、学習欲

３、調和性

４、内省

５、親密性

 

 

私はチームを団結させるような

強力な人間関係を構築するのに役立つ

｢人間関係構築力｣の資質が多かったです^^*

 

 

 

 

受講した上坂真理さんのグループ講座では

自分の資質を知り、

自分と向き合い、

グループで気付きを共有し

お互いに学びを深めていきました。

 

 

(皆さん本当にありがとう♡)

 

 

 

なぜ悲しいの？

なぜイライラするの？

なぜ嬉しいの？

 

 

自分の感情と丁寧に向き合って

自分のどんな資質がザワついているのかを

アウトプットしてフィードバックしてもらって

 

 

資質に感謝する機会が増えていくことで

自然と自信を積み重ねていく・・・

 

 

怒りや悲しみという一見マイナスな感情も

○×をつける必要はなくて、

 

 

すべての資質に長所と短所があって、

上位資質を上手く使うことで

 

 

無駄に自分を責めたり

変に自信を無くすこともなく

生きていく

 

 

まさに

ありのままの自分を受け入れる

ってこういうことなんだなと

 

 

体感出来たの

 

 

 

 

 

J.Y.Parkさんも

努力とか成長云々よりも、

 

 

自分じゃない他の誰かになろうとしなくていい

あなたが特別な存在だ

 

 

ってことを言いたいんだなって

気付いた

 

 

 

 

前回の記事に書いた

”ないもの”に目がいってしまう問題！！

 

 

これは６位の『回復志向』という資質の特徴！！

 

 

回復志向とは…

問題対応が上手。

どこに問題があるのかを探り当て、

それを解決することに長けている資質。

 

 

 

 

そう！！

この回復志向が６位だから

私にとって”足りないもの(問題)”に

気が付いちゃうのは当然のこと！！

 

 

そんな”ないもの”に目がいってしまう私

だからこそ

自分には伸びしろがある！って分かるし

どう改善すればいいかも分かる♡

 

 

回復志向が強いと自覚できたからこそ

今”あるもの”に感謝することを

意識的に心がけることが出来る♡

 

 

／

あるものに感謝することも忘れず、

足りない部分を埋めて成長していく

そんな私の在り方が

すごく心地よい

＼

 

 

それでOK！！と認めてあげられた♡

 

 

人と比べる必要もない！

違って当たり前！！

って、言葉でただ言うのは簡単だけど

まずきちんと自分を理解してからこそ

思えることなんじゃないかな。

 

 

 

 

 

 

自分のビジネスを始めると、

影響力のある起業家さんの言葉に

いい意味でも悪い意味でも

心を揺さぶられちゃう人って多い気がする。

 

 

だからこそちゃんと自分を理解して

自分の強みを活かしたやり方をしていくことが

起業を長く続けるためには必要だな～

って痛感するようになった。

 

 

もっとストレングスファインダーの

学びを深めて

 

 

自分の強みが分からない人や

自分らしさが出せない人の

道しるべになるようなコンサルが

出来るように頑張りまーす♡

 

 

 

 

これから

先ほど書いた上位資質を元に

私の自己紹介を

書いていきます♡

 

 

もっと深く

私の価値観や人柄を

伝えられるかなと

思います！！

 

 

今日も自分を大切にね