ありがとうございます！
♪東京→秋田→今は仙台在住♪
６歳の男の子と
２歳の女の子の
元会社員ママ♡
青山ゆらさん主宰
ブログ添削者養成講座
認定講師
ワーママの働き方に悩む私が
おうちで働く為に得た
知識・マインドを
ありのままに発信します
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【有沢春乃】プロフィール
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以前から、
足首がパキパキ鳴る…
と言っていた息子。
でも、これってよくありますよね？？
指の関節鳴ったりとか(笑)
なので、
そうなんだ～
とかなりスルーしていたのですが、
寝る前になると
／
足がムズムズする
寝れない
＼
と、本当に眠れなくなるほど
足首に異変が起きるようになり、
近くの整骨院に行ってみることにしました。
本当は整形外科に行こうとしたんだけど
近くの病院２件とも
口コミが崩壊的に悪くて
行く勇気が出ず…
整骨院にしました！
（ほんと口コミって大事！！）
筋肉量や体のバランスを
機械で測ってもらった結果…
体脂肪率 ２３．５％
肥満ですね！！！
・・・
うそやん！！！！！！
まぁ、痩せてはいないと思ってたけど
まさか肥満とは…
たしかにコロナの引きこもり生活で
ちょっと太ったとは思ってたけど
まさか肥満とは…
秋田の子は肥満が多いって
聞いていたけど
まさか我が子がとは…
（車生活でほんと歩かないからね
）
母ちゃんビックリ
足首が痛む原因として、
本来引っ込んでいなきゃいけない骨が
表面に出てきてしまっているから
ということでした。
下半身の筋力も弱めで
足首が不安定な状態だったそうです。
どうりでよく転ぶと思ったんだよ！！！
めっちゃ納得！！！
手技で骨を押し込んでもらい（痛くないよ♡）
自宅で出来るトレーニングも
教えてもらいました♡
仙台に来て、
日常生活の中で歩く時間も増えたし
筋力UPの為にも
スポーツをやらせたいな～と
思ってます。
小学校１年生の子どもでも
自分の身体のことを知っておくのって
すごく大切ですね。。
母親としても勉強になった１日でした！
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